FRED (Den Haag)
Frederik Hendriklaan 217
2582 CB Den Haag
opent straks om 09:00 uur

Openingstijden

CENTRUM (Den Haag)
Lange Poten 13-15
2511 CL Den Haag
opent straks om 9:00 uur

DELFT
Choorstraat 1
2611 JD Delft
opent straks om 09:30 uur

MALL
Westfield Mall of the Netherlands
2262 AC Leidschendam
opent straks om 09:00 uur

GOUDA
Lange Tiendeweg 35
2801 KE Gouda
opent straks om 09:00 uur

FRED (Den Haag): Open tot 21:00 uur

CENTRUM (Den Haag): Open tot 18:00 uur

DELFT: Open tot 19:00 uur

MALL: Open tot 20:00 uur

GOUDA: Open tot 18:00 uur

Zithouding

Werkplek
Uw werkplek moet aan verschillende eisen voldoen om een optimale werkhouding te kunnen waarborgen. Dit kunt u zelf controleren aan de hand van het plaatje of de onderstaande beschrijving van de werkplek. Voldoet uw werkplek niet aan de eisen probeer dan zelf al een aantal dingen te veranderen of schakel de Arbo-dienst in voor een werkplek controle. Zij kunnen waar nodig uw werkplek aanpassen. Let goed op uw werkhouding. Is uw werkhouding verkeerd dan zult u weinig profijt hebben van goed meubilair. > Lees verder
Werkhouding
De werkhouding is heel belangrijk bij het voorkomen van RSI klachten. Een verkeerde houding is een grote risicofactor.
Een goede houding is een rechte houding met een rechte rug, het hoofd recht boven de wervelkolom en de blik naar voren of iets naar beneden gericht. Een in elkaar gedoken of gedraaide houding, of een houding waarbij de schouders opgetrokken zijn moet worden vermeden. Ook al heeft u een goede houding, beweging blijft noodzakelijk. Blijf niet te lang in dezelfde houding zitten, maar wissel af. > Lees verder

Even geduld AUB ...