FRED (Den Haag): Open tot 21:00 uur
CENTRUM (Den Haag): Open tot 19:00 uur
DELFT: Open tot 18:00 uur
Minder drinken - Boom Hulpboek
  1. Home
  2. > Boeken
  3. > Studieboeken
  4. > Mens & Maatschappij

Minder drinken - Boom Hulpboek

€ 26,30
Extra voordeel
paperback
Minder drinken - Boom Hulpboek
Vandaag voor 23:00u besteld, donderdag bezorgd of ophalen in 3 winkels
Voor 23:00u besteld, donderdag in huis of ophalen in 3 winkels
Minder drinken - Boom Hulpboek
L. Lemmers

Omschrijving

Er is in een Nederland een grote groep drinkers die niet verslaafd is aan alcohol, maar die wel meer drinkt dan goed voor hem is. Drinken is sluipenderwijs een gewoonte geworden. Doorgaan met een dergelijk drinkpatroon leidt op termijn bijna zeker tot ernstige (gezondheids)klachten of een alcoholverslaving.
Als u een alcoholprobleem in een vroeg stadium herkent, kunt u er zelf veel aan doen. Het Boom Hulpboek Minder drinken kan u daarbij helpen. In vijf weken krijgt u inzicht in uw eigen alcoholgebruik en wat voor u verantwoord drinken is. U leert omgaan met verleidingen, moeilijke momenten en uitglijders. De in het boek beschreven methode is gebaseerd op technieken uit de cognitieve gedragstherapie en heeft al veel drinkers geholpen weer verantwoord met alcohol om te gaan.
Minder drinken hoort bij de cursus Minder drinken? Doe-het-zelf! van Teleac en de website www.minderdrinken.nl van het Trimbos-instituut. U kunt het boek echter heel goed zelfstandig gebruiken. Het boek is voor iedereen die zijn of 'haar drinkgewoonten eens wil doorlichten, en weer verantwoord met alcohol wil leren omgaan.
Lees meer Lees minder
0 Beoordelingen
Toon alle beoordelingen
Productinformatie
  • ISBN: 9789085063650
  • Auteur: L. Lemmers
  • Serie: Boom Hulpboek
  • Uitgave: Boom
  • Jaar van uitgave: 2006
  • Taal: Nederlands
  • Bladzijden: 198
  • Afm.: 158 x 210 x 13 mm
  • Gewicht: 317 gr
  • Artikelnummer: 1568796
Lees meer Lees minder
€ 26,30
Extra voordeel
  • Aantal Prijs per stuk
  • 1 - 9 € 26,30
  • 10 - 29 € 24,98
  • 30 + € 23,67
paperback
Vandaag voor 23:00u besteld, donderdag bezorgd of ophalen in 3 winkels
Voor 23:00u besteld, donderdag in huis of ophalen in 3 winkels
Even geduld AUB ...
Laden even geduld aub ...