FRED (Den Haag): Open tot 18:00 uur
CENTRUM (Den Haag): Open tot 19:00 uur
DELFT: Open tot 18:00 uur
  1. Home
  2. > Boeken
  3. > Religie & Spiritualiteit
  4. > Esoterie
  5. > Yoga & Tai-Chi

Dru Yoga - Stilte in beweging

C. Barrington
€ 21,50
Extra voordeel
LEVERBAAR
Vandaag besteld, dinsdag bezorgd. Of bestel en kies voor ophalen
Vandaag besteld, dinsdag in huis.
Of kies voor ophalen in de winkel
Dru Yoga - Stilte in beweging
C. Barrington

Omschrijving

Hoe zorg je voor rust en zelfvertrouwen wanneer alles om je heen in hoog tempo verandert?
Deze vraag is voor iedereen actueel.
Dit boek bied praktische en toegankelijke Dru Yoga technieken die helpen om stress te bestrijden en stilte te ervaren op ieder moment van de dag. Ze zijn geschikt voor beginners en gevorderden, voor jong en oud. Vloeiende bewegingen kenmerken deze vorm van yoga, die ook wel de yoga van het hart wordt genoemd. Ze helpen om de spanning los te laten en je rustiger te voelen, ook als er hoge eisen aan je worden gesteld.

In 'stilte in beweging' vind je drie soorten oefeningen die lichaam en geest snel nieuwe energie geven:
* activeringsoefeningen
* houdingen en bewegingsreeksen
* ontspanning en meditatie

Dit boek biedt adviezen voor een gezonde leefstijl. Het is zo ingedeeld dat je makkelijk een eigen programma kunt samenstellen. Onderzoek heeft uitgewezen dat de meeste mensen die Dru Yoga eens per week beoefenen, al duidelijk resultaat merken.
Lees meer Lees minder
0 Beoordelingen
Toon alle beoordelingen
Productinformatie
  • ISBN: 9789081119917
  • Auteur: C. Barrington
  • Uitgave: Stichting Dru Netherlands
  • Jaar van uitgave: 2014
  • Taal: Nederlands
  • Illustraties: Ja
  • Bladzijden: 129
  • Afm.: 175 x 215 x 25 mm
  • Gewicht: 622 gr
  • Artikelnummer: 1581823
Lees meer Lees minder
€ 21,50
Extra voordeel
  • Aantal Prijs per stuk
  • 1 - 9 € 21,50
  • 10 - 29 € 20,43
  • 30 + € 19,35
LEVERBAAR
Vandaag besteld, dinsdag bezorgd. Of bestel en kies voor ophalen
Vandaag besteld, dinsdag in huis.
Of kies voor ophalen in de winkel
Even geduld AUB ...
Laden even geduld aub ...