Vestiging FRED: Open tot 21:00 uur
Vestiging CENTRUM: Open tot 19:00 uur

Hardlopen

€ 129,95
Extra voordeel
gebonden

Vandaag voor 23:00 uur besteld, morgen bezorgd!

Niet op voorraad
Vandaag besteld?
Morgen ophalen!

Hardlopen

Frans Bosch

Omschrijving

biomechanica en inspanningsfysiologie praktisch toegepast
Hardlopen. Biomechanica en inspanningsfysiologie praktisch toegepast

Boek en dvd bieden de nieuwste inzichten op het gebied van looptraining.
Aan de orde komen innovatieve trainingsconcepten die gebaseerd zijn op recent wetenschappelijk onderzoek en op uitgebreide kennis van de trainingspraktijk.
Looptrainers, fysiotherapeuten, leraren lichamelijke opvoeding en hardlopers kunnen hun voordeel doen met deze publicatie.

Vanuit biomechanisch en inspanningsfysiologisch perspectief worden onderwerpen als looptechniek, energieleverantie, adaptatie en krachttraining behandeld. Recente wetenschappelijke inzichten worden vertaald naar de trainingspraktijk.
In deze tweede, herziene druk zijn allerlei aspecten van looptraining tot in detail uitgewerkt. Talrijke illustraties en foto's verhelderen de uiteenzettingen over lopen op hoge snelheid, loopscholing en krachttraining.
De bijgevoegde dvd's zijn rijk aan videobeelden en animaties.
Deel 1 van de dvd verklaart de looptechniek zowel voor beginners als voor experts. Deel 2 bevat foutenanalyses en een grote reeks loopscholingsoefeningen. Boek en dvd bieden een uitputtende analyse van alle aspecten van het hardlopen.

Frans Bosch en Ronald Klomp zijn docent aan een sporthogeschool en waren jarenlang betrokken bij de begeleiding van sprinters en lopers van nationaal en internationaal niveau op de midden- en langeafstand. Ook waren zij docent aan diverse trainersopleidingen. Honderden (loop)trainers en fysiotherapeuten hebben de afgelopen jaren al kennis genomen van de trainingsopvattingen van Frans Bosch en Ronald Klomp.
Lees meer Lees minder
0 Beoordelingen
Toon alle beoordelingen
Productinformatie
  • ISBN: 9789035230040
  • Auteur: Frans Bosch
  • Uitgave: Bohn Stafleu van Loghum (RB)
  • Jaar van uitgave: 2008
  • Taal: Nederlands
  • Illustraties: Ja
  • Bladzijden: 461
  • Afm.: 225 x 279 x 28 mm
  • Gewicht: 1678 gr
  • Artikelnummer: 1665438
Lees meer Lees minder
€ 129,95
Extra voordeel
  • Aantal Prijs per stuk
  • 1 - 9 € 129,95
  • 10 + € 123,45
gebonden

Vandaag voor 23:00 uur besteld, morgen bezorgd!

Niet op voorraad
Vandaag besteld?
Morgen ophalen!

Even geduld AUB ...
Laden even geduld aub ...