FRED (Den Haag): Online 24/7 geopend
CENTRUM (Den Haag): Online 24/7 geopend
DELFT: Online 24/7 geopend
MALL: Online 24/7 geopend
  1. Home
  2. > Boeken
  3. > Gezondheid & Psychologie
  4. > Psychologie

Trainingsboek zelfvertrouwen - PM-reeks

Rob Vellekoop
€ 20,00
Extra voordeel
paperback
DIRECT LEVERBAAR
Voor 18:00u besteld, vrijdag bezorgd. Of bestel en kies voor ophalen
Voor 18:00u besteld, vrijdag in huis.
Of kies voor ophalen in de winkel
Trainingsboek zelfvertrouwen - PM-reeks
Rob Vellekoop

Omschrijving

je eigen grenzen overwinnen

Het Trainingsboek Zelfvertrouwen zet de wereld op zijn kop door zijn revolutionaire aanpak.
Het is bedoeld voor de hulpverlener, coach, student of diegene die grenzen wil overwinnen.
In dit boek word je getraind om op een volledig nieuwe manier te bouwen aan zelfvertrouwen, om daardoor nieuwe voornemens om te zetten in daden. Je leert stapsgewijs hoe je beperkende emoties kunt opsporen, erkennen en overwinnen. De focus ligt niet, zoals in de meeste zelfvertrouwenhandboeken, op een rationele aanpak en het aanleren van gedragstrucjes, maar op een intentionele aanpak, gericht op authentiek gedrag. Het trainingsboek leert je hoe je emoties eerst moet beleven en doorbreken in plaats van deze weg te redeneren, te ontkennen en spanningen te laten oproepen.
Daarvoor is een stappenplan opgenomen met ter ondersteuning tien praktijkoefeningen. Je kan direct met de methode aan de slag of je eerst verdiepen in de met talrijke praktijkvoorbeelden verduidelijkte theorie.

Jouw emoties zijn niet langer een onbegrijpelijk fenomeen, maar zijn een hulpmiddel geworden naar meer zelfvertrouwen.
Rob Vellekoop is psychotherapeut en trainer/coach in Nederland en België. Hij is de bedenker van deze methode, die is gebaseerd op zijn jarenlange praktijk in het coachen van mensen.
Lees meer Lees minder
0 Beoordelingen
Toon alle beoordelingen
Productinformatie
  • ISBN: 9789024418428
  • Auteur: Rob Vellekoop
  • Serie: PM-reeks
  • Uitgave: Boom
  • Jaar van uitgave: 2009
  • Taal: Nederlands
  • Illustraties: Ja
  • Bladzijden: 117
  • Afm.: 135 x 210 x 11 mm
  • Gewicht: 166 gr
  • Artikelnummer: 1784785
Lees meer Lees minder
€ 20,00
Extra voordeel
  • Aantal Prijs per stuk
  • 1 - 9 € 20,00
  • 10 - 29 € 19,00
  • 30 + € 18,00
paperback
DIRECT LEVERBAAR
Voor 18:00u besteld, vrijdag bezorgd. Of bestel en kies voor ophalen
Voor 18:00u besteld, vrijdag in huis.
Of kies voor ophalen in de winkel
Even geduld AUB ...
Laden even geduld aub ...