FRED (Den Haag): Open tot 21:00 uur
CENTRUM (Den Haag): Open tot 21:00 uur
DELFT: Open tot 18:00 uur
MALL: Open tot 20:00 uur
  1. Home
  2. > Boeken
  3. > Religie & Spiritualiteit
  4. > Esoterie
  5. > Yoga & Tai-Chi

Hormoonyoga

D. Rodrigues
€ 22,50
Extra voordeel
paperback
Tijdelijk niet leverbaar.
Neem contact op voor de actuele levertijd.
Tijdelijk niet leverbaar
Informeer naar de levertijd
Hormoonyoga
D. Rodrigues

Omschrijving

Een natuurlijke balans voor vrouwen in de overgang

Wie zou niet in elke levensperiode over zijn/haar volle vermogens willen beschikken, en gezond, fit en energiek willen blijven?
Dat kan met behulp van de yoga-oefeningen die in dit boek worden beschreven. Ze zijn vooral voor vrouwen bedoeld die met enige zorg de overgangsjaren zien naderen, of reeds in de overgang beland zijn, en die zich daar wat onzeker over voelen.
De Braziliaanse yogadocente Dinah Rodrigues is 83 jaar oud en zelf het levende bewijs dat de door haar ontwikkelde Hormoonyoga werkt. Ruim 20 jaar lang doceert zij over de hele wereld haar methode, met spectaculaire resultaten. Het zijn dynamische yoga-oefeningen die de aanmaak van oestrogeen, het 'vrouwelijk hormoon', bevorderen. Bij vrouwen boven de 35 jaar wordt de natuurlijke aanmaak hiervan vertraagd, met stemmingswisselingen en allerlei overgangsklachten als gevolg. Deze klachten kunnen sterk verminderen door het regelmatig uitvoeren van deze oefeningen.
De oefeningen zijn bedoeld voor alle vrouwen vanaf 35 jaar, en zijn geschikt voor beginners, maar ook voor vrouwen die al langer met yoga bezig zijn. Ze vormen een natuurlijk alternatief voor medicijnen en hormoonpreparaten, en hebben een maximaal effect als ze iedere dag 30 minuten worden uitgevoerd. Ook voor yoga-docenten geeft dit boek nieuwe en gespecialiseerde informatie over het afstemmen van de oefeningen op specifieke klachten.
De oefeningen hebben een duidelijk positief effect op de gezondheid, de emoties en de vitaliteit.
De oefeningen worden stap voor stap uitgelegd, met inspirerende beschrijvingen en talrijke prachtige foto's.
Het boek is in Duitsland al jarenlang een bestseller.
Lees meer Lees minder
5.0 - 2 Beoordelingen
Hormoonyoga.
Mevr. K. Warners - Marijnissen:
Weer zo'n boek,dat je zeker moet aanschaffen,als je lesgeeft of aan yoga doet. Gemakkelijk te volgen.
Hormoonyoga
Mevr. H. de Waart:
Helder geschreven! Duidelijke uitleg en foto's en prachtig doel om na te streven. Iedere dag even doen, doet wonderen! Een pure aanwinst dus!
Toon alle beoordelingen
Productinformatie
  • ISBN: 9789088400476
  • Auteur: D. Rodrigues
  • Uitgave: Panta Rhei
  • Jaar van uitgave: 2015
  • Taal: Nederlands
  • Illustraties: Ja
  • Bladzijden: 240
  • Afm.: 201 x 202 x 17 mm
  • Gewicht: 456 gr
  • Artikelnummer: 1903250
Lees meer Lees minder
€ 22,50
Extra voordeel
  • Aantal Prijs per stuk
  • 1 - 9 € 22,50
  • 10 - 29 € 21,37
  • 30 + € 20,25
paperback
Tijdelijk niet leverbaar.
Neem contact op voor de actuele levertijd.
Tijdelijk niet leverbaar
Informeer naar de levertijd
Tevens beschikbaar
Even geduld AUB ...
Laden even geduld aub ...