FRED (Den Haag): Open tot 17:00 uur
CENTRUM (Den Haag): Open tot 17:00 uur
DELFT: Open tot 17:00 uur
MALL: Open tot 17:00 uur
  1. Home
  2. > Boeken
  3. > Gezondheid & Psychologie
  4. > Medische handboeken

Pijn zonder strijd

Jaap Spaans
€ 47,94
Extra voordeel
paperback
LEVERBAAR
Vandaag besteld, dinsdag bezorgd. Of bestel en kies voor ophalen
Vandaag besteld, dinsdag in huis of ophalen
Pijn zonder strijd
Jaap Spaans

Omschrijving

over stoppen met vechten en zin in je leven krijgen
Zelfhulpboek, gebaseerd op Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Chronische pijn kan je leven tot een lijdensweg maken. Je ervaart niet alleen de pijn, je lijdt eronder. Dit boek gaat over stoppen met lijden aan pijn door er niet tegen te vechten. Vechten tegen onvermijdelijke zaken zoals pijn gaat ten koste van een waardevol leven. Maar wat moet je dan wel doen? - Herkennen dat je vecht en er dan mee stoppen - Bereid zijn pijn te beleven zoals deze zich aan je voordoet - Aandachtig zijn voor je eigen ervaringen inclusief de pijn - Herkennen dat gedachten over pijn niet meer zijn dan gedachten - Acties ondernemen met oog voor wat je belangrijk vindt in het leven Met deze benadering ervaar je weer ruimte voor nieuwe mogelijkheden naast de pijn. Je krijgt weer zin in je leven. Met veel bruikbare oefeningen en tips.
Lees meer Lees minder
0 Beoordelingen
Toon alle beoordelingen
Productinformatie
  • ISBN: 9789031385485
  • Auteur: Jaap Spaans
  • Uitgave: Bohn Stafleu van Loghum
  • Jaar van uitgave: 2010
  • Taal: Nederlands
  • Bladzijden: 159
  • Afm.: 168 x 242 x 9 mm
  • Gewicht: 291 gr
  • Artikelnummer: 1921509
Lees meer Lees minder
€ 47,94
Extra voordeel
  • Aantal Prijs per stuk
  • 1 - 9 € 47,94
  • 10 + € 45,54
paperback
LEVERBAAR
Vandaag besteld, dinsdag bezorgd. Of bestel en kies voor ophalen
Vandaag besteld, dinsdag in huis of ophalen
Even geduld AUB ...
Laden even geduld aub ...