FRED (Den Haag): Open tot 21:00 uur
CENTRUM (Den Haag): Open tot 21:00 uur
DELFT: Open tot 18:00 uur
MALL: Open tot 20:00 uur
  1. Home
  2. > Boeken
  3. > Auteur
  4. > Pia de Blok

Onbeperkt ontspannen voor jongeren

Pia de Blok Gratis
Bezorgd
€ 25,00
Extra voordeel
paperback
DIRECT LEVERBAAR
Voor 23:00u besteld, vrijdag bezorgd. Of bestel en kies voor ophalen
Voor 23:00u besteld, vrijdag in huis.
Of kies voor ophalen in de winkel
Onbeperkt ontspannen voor jongeren
Pia de Blok

Omschrijving

ruim 140 korte en lange ontspanningsoefeningen voor jongeren
Zeker ook in klassen of groepen van jongeren is er rust nodig om bezig te kunnen zijn met het doel van die klas of groep.
Dit boek biedt leerkrachten en begeleiders of coaches van groepen ruim 140 korte en lange oefeningen die kunnen worden gebruikt om individuele jongeren klassikaal voor of tijdens stresssituaties (zoals toetsen en examens) te ontspannen en weer bij zichzelf terug te brengen.
Het zijn praktische oefeningen die het beste van de westerse en de oosterse benaderingen combineren.
Er is bijvoorbeeld een 8-weken-module, te gebruiken als examenstressreductietraining.
Het boek biedt duidelijke aanwijzingen voor het introduceren en opstarten van deze aanpak.
Hoewel het boek zich vooral richt op oefeningen voor jongeren van 11 tot 21 jaar, zijn de oefeningen
ook zeer geschikt voor individueel gebruik op welke leeftijd ook, of bij gebruik in groepen voor volwassenen.
Ook degenen die geïnteresseerd zijn in non-dualiteit, zullen zich in dit boek herkennen.
Pia de Blok-de Korte (1950) is sinds 1983 yogadocente, en geeft sinds 2005 workshops en lessen ‘Onbeperkt ontspannen met inzicht in non-dualiteit’ op basisscholen, scholen voor voortgezet onderwijs en hoger onderwijs. Zij leidt tevens leer­­krachten, yogadocenten, jongeren­werkers en andere hulp­verleners, en coaches op om deze theorie in de praktijk te brengen.
Haar werkwijze is gebaseerd op de advaita vedanta-filosofie, met name op de non-dualistische levenswijze die daarvoor als basis dient. Zij was leerlinge van Douwe Tiemersma, oprichter van
het Advaita Centrum in Nederland.
Zij publiceerde eerder ‘Advaita Sprookjes’, en was medeauteur van ‘Jij bent … mij’.
E-mail: piamaria@planet.nl
Website: www.a-dvaita.net
Lees meer Lees minder
0 Beoordelingen
Toon alle beoordelingen
Productinformatie
  • ISBN: 9789060208366
  • Auteur: Pia de Blok
  • Uitgave: Toorts B.V., Uitgeverij, De
  • Jaar van uitgave: 2011
  • Taal: Nederlands
  • Illustraties: Ja
  • Bladzijden: 130
  • Afm.: 154 x 234 x 11 mm
  • Gewicht: 359 gr
  • Artikelnummer: 1941928
Lees meer Lees minder
Gratis
Bezorgd
€ 25,00
Extra voordeel
  • Aantal Prijs per stuk
  • 1 - 9 € 25,00
  • 10 + € 24,00
paperback
DIRECT LEVERBAAR
Voor 23:00u besteld, vrijdag bezorgd. Of bestel en kies voor ophalen
Voor 23:00u besteld, vrijdag in huis.
Of kies voor ophalen in de winkel
Even geduld AUB ...
Laden even geduld aub ...