FRED (Den Haag): Open tot 17:00 uur
CENTRUM (Den Haag): Open tot 18:00 uur
DELFT: Open tot 17:00 uur
Ik ben altijd ergens anders - Zorgen voor jezelf
  1. Home
  2. > Boeken
  3. > Religie & Spiritualiteit
  4. > Esoterie
  5. > Mindfullness

Ik ben altijd ergens anders - Zorgen voor jezelf

€ 18,60
Extra voordeel
paperback
Inkijk exemplaar Ik ben altijd ergens anders - Zorgen voor jezelf
LEVERBAAR
Vandaag besteld, dinsdag bezorgd. Of bestel en kies voor ophalen
Vandaag besteld, dinsdag in huis.
Of kies voor ophalen in de winkel
Ik ben altijd ergens anders - Zorgen voor jezelf
Monique Hulsbergen

Omschrijving

over mindfulness en leven met aandacht
Ik ben altijd ergens anders
Over mindfulness en leven met aandacht
Monique Hulsbergen
Ben jij ook altijd bezig met morgen of met gisteren?
Zo verblijf je urenlang ergens anders, zonder dat je het in de gaten hebt. Je wordt bang voor iets wat zou kunnen gebeuren of somber over iets wat allang voorbij is. Het kan ook zijn dat je nastreeft dat morgen alles anders wordt: dat je meer geld hebt, of meer vrije tijd, een leukere partner vindt of meer aanzien krijgt.
In dit boek wordt beschreven hoe je deze denkpatronen doorbreekt door te leven met aandacht. Er wordt gebruik-gemaakt van mindfulnessoefeningen die eeuwenoud zijn, en al tientallen jaren met succes worden toegepast in de gezondheidszorg en het bedrijfsleven. Na het lezen van dit boek lukt het je om steeds vaker aanwezig te zijn: in het hier en nu.
Dit boek verschijnt in de serie Zorgen voor jezelf.

Over de auteur(s):
Monique Hulsbergen werkte achttien jaar als gz-psycholoog/psychotherapeut in de geestelijke gezondheidszorg, de laatste jaren in eigen praktijk. Op dit moment geeft zij trainingen en nascholing op het gebied van mindfulness. Tevens werkt zij als copywriter en stemacteur. Eerder schreef zij Mindfulness – De aandachtsvolle therapeut (2009) en het Boom Hulpboek Voluit Leven(2009).
Lees meer Lees minder
0 Beoordelingen
Toon alle beoordelingen
Productinformatie
  • ISBN: 9789461052469
  • Auteur: Monique Hulsbergen
  • Serie: Zorgen voor jezelf
  • Uitgave: Uitgeverij Boom
  • Jaar van uitgave: 2011
  • Taal: Nederlands
  • Illustraties: Ja
  • Bladzijden: 125
  • Afm.: 123 x 200 x 12 mm
  • Gewicht: 166 gr
  • Artikelnummer: 2019877
Lees meer Lees minder
€ 18,60
Extra voordeel
  • Aantal Prijs per stuk
  • 1 - 9 € 18,60
  • 10 - 29 € 17,67
  • 30 + € 16,74
paperback
LEVERBAAR
Vandaag besteld, dinsdag bezorgd. Of bestel en kies voor ophalen
Vandaag besteld, dinsdag in huis.
Of kies voor ophalen in de winkel
Tevens beschikbaar
Even geduld AUB ...
Laden even geduld aub ...