FRED (Den Haag): Open tot 21:00 uur
CENTRUM (Den Haag): Open tot 19:00 uur
DELFT: Open tot 18:00 uur
Op zoek naar jezelf?
  1. Home
  2. > Boeken
  3. > Religie & Spiritualiteit
  4. > Esoterie
  5. > Mindfullness

Op zoek naar jezelf?

Gratis
Bezorgd
€ 22,75
Extra voordeel
paperback
Op zoek naar jezelf?
DIRECT LEVERBAAR
Vandaag voor 23:00u besteld, donderdag bezorgd of ophalen in 3 winkels
Voor 23:00u besteld, donderdag in huis of ophalen in 3 winkels
Op zoek naar jezelf?
Dorle Lommatzsch

Omschrijving

basisboek mindfulness
Wie kent niet het stille verlangen meer zichzelf te zijn? Op zoek naar jezelf? biedt praktische ondersteuning bij deze zoektocht door middel van mindfulness: aandacht hebben voor wat er innerlijk speelt op een open, milde en niet oordelende wijze. De training in mindfulness maakt gebruik van onze talenten om te ontspannen, aandacht te schenken, bewust in het hier en nu te leven en tot inzicht te komen. Het boek leert je niet alleen hoe je kunt mediteren, maar vooral hoe je ook buiten de meditatie, in het gewone leven, ingeëtste gewoontepatronen kunt leren doorbreken en een open en helder bewustzijn kunt bewaren. De auteur wijst daarbij op het belang van relaties waarbij in de ontmoeting onze authenticiteit volop ruimte krijgt en het samenzijn met anderen ons diepste wezen tot bloei kan brengen.
Het basisboek verwijst naar een apart verkrijgbaar werkboek met verdiepende oefeningen en verrassende meditatieve werkvormen.
Dorle Lommatzsch (1954) geeft les is boeddhistische meditatie. Zij geeft leiding aan een tweejarige opleiding tot Mindful Coach. Dorle Lommatzsch heeft les gehad van leraren uit de Tibetaans boeddhistische traditie, vipassa en Bön. Sinds 2004 neemt zij deel aan de Ridhwanschool van A.H. Almaas, waarin spirituele tradities verbonden worden met inzichten uit de westerse psychologie.
Lees meer Lees minder
0 Beoordelingen
Toon alle beoordelingen
Productinformatie
  • ISBN: 9789056702588
  • Auteur: Dorle Lommatzsch
  • Uitgave: Asoka
  • Jaar van uitgave: 2011
  • Taal: Nederlands
  • Illustraties: Ja
  • Bladzijden: 143
  • Afm.: 160 x 240 x 14 mm
  • Gewicht: 316 gr
  • Artikelnummer: 2065495
Lees meer Lees minder
Gratis
Bezorgd
€ 22,75
Extra voordeel
  • Aantal Prijs per stuk
  • 1 - 9 € 22,75
  • 10 - 29 € 21,61
  • 30 + € 20,48
paperback
DIRECT LEVERBAAR
Vandaag voor 23:00u besteld, donderdag bezorgd of ophalen in 3 winkels
Voor 23:00u besteld, donderdag in huis of ophalen in 3 winkels
Even geduld AUB ...
Laden even geduld aub ...