FRED (Den Haag): Open tot 18:00 uur
CENTRUM (Den Haag): Open tot 19:00 uur
DELFT: Open tot 18:00 uur
100% suikervrij in 30 dagen - 100% suikervrij
  1. Home
  2. > Boeken
  3. > Eten & Koken
  4. > Dieetboeken

100% suikervrij in 30 dagen - 100% suikervrij

€ 19,99
Extra voordeel
paperback
OP VOORRAAD
Vandaag besteld, dinsdag bezorgd.
Op voorraad in 2 van onze 3 winkels: bekijk winkelvoorraad
Vandaag besteld, dinsdag in huis
Direct ophalen: bekijk winkelvoorraad in onze 3 winkels
100% suikervrij in 30 dagen - 100% suikervrij
Carola van Bemmelen

Omschrijving

sugarchallenge

Het wordt steeds duidelijker dat suiker een enorme invloed heeft op de gezondheid. Sterker nog: het zou weleens de hoofdoorzaak kunnen zijn van de huidige obesitasepidemie en veel welvaartsziekten. Carola van Bemmelen daagt je uit om 30 dagen lang suiker te laten staan. En met haar drie-fasenplan gaat dat lukken!

Gevarieerde recepten (van ontbijtjes tot snacks, van bijgerecht tot overheerlijk dessert), voorbeeldmenu's en praktische tips helpen je de maand door. Je bemerkt razendsnel effect: voel je energieker, ervaar een betere nachtrust, én gewichtsverlies. Gun jezelf deze gezondheidsverbetering en doe mee aan de Sugarchallenge!

• Veel informatie over wat suiker met je doet
• Praktisch stappenplan om direct aan de slag te gaan
• Ingrediënten verkrijgbaar bij de supermarkt: geen dure biowinkels
• Met suikerspiekpas

Carola van Bemmelen is een van de bestverkopende Food & Lifestyle auteurs van Nederland en helpt mensen om een relaxte relatie te krijgen met eten. Ook als ze niet kunnen koken. Ze is epigenetisch voedingscoach en eetpsychologiecoach en heeft verschillende bestsellers op haar naam staan. Van haar 100% Suikervrij-boeken zijn inmiddels meer dan 100.000 exemplaren verkocht en met haar Sugarchallenge heeft ze meer dan 200.000 mensen direct en indirect geholpen op hun weg naar een suikervrije leefstijl.

‘Ik ben nu een week bezig en ik voel me fantastisch! ben al ruim 2 kilo kwijt, echt onvoorstelbaar want ik eet de hele dag door.’ – Nicolet, deelnemer Sugarchallange

‘Jippie!! Na een maand zo goed als hoofdpijn-vrij, wat een bevrijding. Ik ben een blij mens!’ – Fien, deelnemer Sugarchallenge

Lees meer Lees minder
2.0 - 1 Beoordelingen
Chicklit

In haar boek 100% Suikervrij in 30 dagen daagt Carola van Bemmelen je uit om een maand lang suikervrij door het leven te gaan. Je zult razendsnel effect merken, zo belooft ze: je voelt je energieker, kunt beter slapen en je valt af. Kwaaltjes als hoofdpijn verdwijnen, je zult minder last hebben van stemmingswisselingen en een hongergevoel. En dat is pas het begin...

Voordat de schrijfster toelicht hoe je tot een suikervrij dieet overgaat, beschrijft ze eerst uitgebreid  de rol van suiker in onze maatschappij, waarom we het eten en wat de gevaren zijn. Suiker maakt ons dik, is slecht (...)

Liza Karsemeijer, 23-08-2013

> Lees meer
Toon alle beoordelingen
Productinformatie
  • ISBN: 9789000322411
  • Auteur: Carola van Bemmelen
  • Serie: 100% suikervrij
  • Uitgave: Spectrum
  • Jaar van uitgave: 2013
  • Taal: Nederlands
  • Illustraties: Ja
  • Bladzijden: 176
  • Afm.: 188 x 211 x 14 mm
  • Gewicht: 542 gr
  • Artikelnummer: 2695250
Lees meer Lees minder
€ 19,99
Extra voordeel
  • Aantal Prijs per stuk
  • 1 - 9 € 19,99
  • 10 - 29 € 18,99
  • 30 + € 17,99
paperback
OP VOORRAAD
Vandaag besteld, dinsdag bezorgd.
Op voorraad in 2 van onze 3 winkels: bekijk winkelvoorraad
Vandaag besteld, dinsdag in huis
Direct ophalen: bekijk winkelvoorraad in onze 3 winkels
Tevens beschikbaar
Even geduld AUB ...
Laden even geduld aub ...