FRED (Den Haag): Open tot 21:00 uur
CENTRUM (Den Haag): Open tot 19:00 uur
DELFT: Open tot 19:00 uur
  1. Home
  2. > Boeken
  3. > Sport, Hobby & Vrije tijd
  4. > Lifestyle & Etiquette

Oergezond het jaar rond!

Yvonne van Stigt
€ 21,75
Extra voordeel
gebonden
OP VOORRAAD
Voor 23:00u besteld, zaterdag bezorgd.
Op voorraad in 1 van onze 3 winkels: bekijk winkelvoorraad
Voor 23:00u besteld, zaterdag in huis
Direct ophalen: bekijk winkelvoorraad in onze 3 winkels
Oergezond het jaar rond!
Yvonne van Stigt

Omschrijving

oefeningen met oervoeding voor een fit en bruisend bestaan
'Oergezond het jaar rond' is een uniek boek waarbij aandacht gegeven wordt aan de twee belangrijkste aspecten die je zelf in de hand hebt om gezond te blijven; voeding en beweging. Het bevat voor elke week van het jaar een dagmenu op basis van oervoeding met een aantal oefeningen. Oervoeding gaat uit van de evolutionaire principes op het gebied van voeding en gezondheid. Dat betekent terug naar de oorsprong, terug naar hoe onze verre voorouders aten. Yvonne van Stigt en Stefan Alfons hebben de handen ineen geslagen om het concept oervoeding + beweging op een toegankelijke manier vorm te geven. Stefan heeft het Sofa Fit concept ontwikkeld, waarbij je lekker thuis aan de gang kunt met oefeningen die je fit houden. Yvonne heeft de recepten bedacht op basis van oervoeding. Als je deze oefeningen doet, en gaat eten volgens de principes van oervoeding ben je goed op weg naar een fit en bruisend bestaan.
Lees meer Lees minder
0 Beoordelingen
Toon alle beoordelingen
Productinformatie
  • ISBN: 9789081772839
  • Auteur: Yvonne van Stigt
  • Uitgave: Uitgeverij De (R)Evolutie
  • Jaar van uitgave: 2013
  • Taal: Nederlands
  • Illustraties: Ja
  • Bladzijden: 152
  • Afm.: 187 x 221 x 20 mm
  • Gewicht: 610 gr
  • Artikelnummer: 2723048
Lees meer Lees minder
€ 21,75
Extra voordeel
  • Aantal Prijs per stuk
  • 1 - 9 € 21,75
  • 10 - 29 € 20,66
  • 30 + € 19,57
gebonden
OP VOORRAAD
Voor 23:00u besteld, zaterdag bezorgd.
Op voorraad in 1 van onze 3 winkels: bekijk winkelvoorraad
Voor 23:00u besteld, zaterdag in huis
Direct ophalen: bekijk winkelvoorraad in onze 3 winkels
Even geduld AUB ...
Laden even geduld aub ...