FRED (Den Haag): Open tot 21:00 uur
CENTRUM (Den Haag): Open tot 21:00 uur
DELFT: Open tot 18:00 uur
Omarm je emoties
  1. Home
  2. > Boeken
  3. > Studieboeken
  4. > Mens & Maatschappij

Omarm je emoties

Gratis
Bezorgd
€ 24,50
Extra voordeel
paperback
DIRECT LEVERBAAR
Vandaag voor 23:00u besteld, vrijdag bezorgd of ophalen in 3 winkels
Voor 23:00u besteld, vrijdag in huis of ophalen in 3 winkels
Omarm je emoties
Ronald Frederick

Omschrijving

vrij van angst voor je gevoelens
Hoe leer je te leven zoals je wilt? Door toegang te creëren tot je emoties en zo te ontdekken wat je verlangens zijn. Omarm je emoties bevat technieken om te leren via aandacht voor lichamelijke gewaarwordingen gevoelens bewust toe te laten. Zo kun je het contact met jezelf en je omgeving herstellen en verdiepen. Dit zelfhulpboek is een vertaling en bewerking van het succesvolle Living like you mean it.
Rogier Poels is als gz-psycholoog werkzaam bij De Viersprong, Landelijk Centrum voor Persoonlijkheidsproblematiek.
Lees meer Lees minder
4.3 - 3 Beoordelingen
Omarm je emoties
:
Blij met dit boek kan er veel uithalen en ga proberen dit in praktijk toe te passen.
Deze helpt
:
Blij dat mij dit boek is aanbevolen. Ik heb het met veel aandacht gelezen en in mijn geval erg herkenbaar. Voorbeelden die genoemd worden zijn sprekend en kunnen zo voorkomen. Natuurlijk is elk verhaal voor iedereen anders maar je kunt er mooie handvaten uithalen. Ik ga nu mijn kennis in de praktijk brengen en dat zal niet altijd meevallen om me kwetsbaar op te stellen en eerst na te denken wat Ik zelf wil
duidelijk boek over hoe met emoties om te gaan
:
In dit boek wordt op een heldere manier uitgelegd hoe met emoties om te gaan. Er staan vele bruikbare oefeningen in om emoties te herkennen, te doorvoelen en om los te laten. Zeker voor diegenen die al bekend zijn met mindfulness een aanrader.
Toon alle beoordelingen
Productinformatie
  • ISBN: 9789461059802
  • Auteur: Ronald Frederick
  • Uitgave: Boom
  • Jaar van uitgave: 2014
  • Taal: Nederlands
  • Illustraties: Ja
  • Bladzijden: 160
  • Afm.: 161 x 241 x 15 mm
  • Gewicht: 375 gr
  • Artikelnummer: 2736497
Lees meer Lees minder
Gratis
Bezorgd
€ 24,50
Extra voordeel
  • Aantal Prijs per stuk
  • 1 - 9 € 24,50
  • 10 - 29 € 23,27
  • 30 + € 22,05
paperback
DIRECT LEVERBAAR
Vandaag voor 23:00u besteld, vrijdag bezorgd of ophalen in 3 winkels
Voor 23:00u besteld, vrijdag in huis of ophalen in 3 winkels
Tevens beschikbaar
Even geduld AUB ...
Laden even geduld aub ...