FRED (Den Haag): Open tot 21:00 uur
CENTRUM (Den Haag): Open tot 19:00 uur
DELFT: Open tot 18:00 uur
  1. Home
  2. > Boeken
  3. > Religie & Spiritualiteit
  4. > Esoterie
  5. > Mindfullness

Ruimte geven en dichtbij zijn

Eline Snel
€ 17,99
Extra voordeel
paperback
Verwachte levertijd:
circa 2 werkdagen.
Op bestelling
(ca. 2 werkdagen)
Ruimte geven en dichtbij zijn
Eline Snel

Omschrijving

Mindfulness voor ouders met pubers (12-19 jaar)
Eline Snel
Ruimte geven & dichtbij zijn
Mindfulness voor ouders met pubers (12-19 jaar)
Pubers zijn grappig, kwetsbaar, onvoorspelbaar en soms zelfs ronduit lastig. Ze hunkeren
naar zelfstandigheid en tegelijkertijd kunnen ze die vaak nog niet aan. Dat kost henzelf en de volwassenen die met hen omgaan veel energie.
Ruimte geven & dichtbij zijn is geschreven voor ouders van pubers, stiefouders, therapeuten, leerkrachten en andere professionals. Het laat zien hoe je als volwassene zelf af en toe pas op de plaats kunt maken. Het blijkt verrassend goed te werken als je niet meteen op je kind reageert, maar wél volop aanwezig bent bij de turbulentie waar het in zit. Moed, vertrouwen en compassie zijn hierbij onmisbaar.
Eline Snel put rijkelijk uit haar eigen ervaring, als moeder en als mindfulnesstrainer. Ze geeft een aantal praktische oefeningen, zoals 'De piekerfabriek' , 'Ik houd mijn hart vast' en 'De kunst van het luisteren'. Die helpen je aanwezig te zijn, met vriendelijke, bewuste aandacht; open, zonder te oordelen. Zo kom je ook in verbinding met je eigen wijsheid en vitaliteit.
Op de cd staan meditatieoefeningen voor ouders (MP3-bestanden), en er is een speciale download met oefeningen voor pubers.

Lees meer Lees minder
0 Beoordelingen
Toon alle beoordelingen
Productinformatie
  • ISBN: 9789025901387
  • Auteur: Eline Snel
  • Uitgave: Have, Ten
  • Jaar van uitgave: 2014
  • Taal: Nederlands
  • Illustraties: Ja
  • Afm.: 136 x 216 x 14 mm
  • Gewicht: 234 gr
  • Artikelnummer: 2738719
Lees meer Lees minder
€ 17,99
Extra voordeel
  • Aantal Prijs per stuk
  • 1 - 9 € 17,99
  • 10 - 29 € 17,09
  • 30 + € 16,19
paperback
Verwachte levertijd:
circa 2 werkdagen.
Op bestelling
(ca. 2 werkdagen)
Tevens beschikbaar
Even geduld AUB ...
Laden even geduld aub ...