Vestiging FRED: Open tot 21:00 uur
Vestiging CENTRUM: Open tot 19:00 uur

Het gouden boekje voor het hart - Ortho Dossier

€ 11,50
Extra voordeel
paperback

Vandaag voor 23:00 uur besteld, morgen bezorgd!

Niet op voorraad
Vandaag besteld?
Morgen ophalen!

Het gouden boekje voor het hart - Ortho Dossier

Gert E. Schuitemaker

Omschrijving

voeding en voedingssupplementen met de 8 lifestyle-stappen
In Het Gouden Boekje voor het Hart presenteert Gert Schuitemaker acht lifestyle-stappen om hart- en vaatziekten te voorkomen. Vier stappen gaan over voeding en voedingssupplementen. Eet mediterraan (met een glas rode wijn) of volgens het oerdieet, neem dagelijks een multivitamine en een voedingssupplement met vitamine C, 's winters met vitamine D en voor slechte viseters een voedingssupplement met visolie. Gebruik age-essentials bij het ouder worden. De bekendste zijn R-alfaliponzuur, L-carnitine en ubiquinol ofwel de 'actieve vorm' van coënzym Q10.

Blijven vier stappen over, waaronder lichaamsbeweging, stoppen met roken en het beperken van stress. De achtste lifestyle-stap is periodiek een check-up te laten doen. Bij deze laatste stap is er ook aandacht voor medicijngebruik (cholesterolverlagers en tegen hoge bloeddruk), dat slechts een 'alternatief' is voor een gezond en hartbewust leefpatroon. U begrijpt het al: ook deze stap wijkt af van wat u normaal gesproken bij de huisarts verneemt.

Anders dan de gemiddelde arts waarschuwt Schuitemaker niet tegen verzadigde vetten of een hoog cholesterol. Het échte gevaar schuilt in suikers, te veel linolzuur en in transvetzuren. Kortom: ongezonde voeding zoals fastfood. De remedie wordt gevonden in het tegendeel. Eet mediterraan-plus! Vul de mediterrane voeding, die rijk is aan vezels en goede vetten (vis), aan met voedingssupplementen. Met als bonus: een smakelijke en aangename lifestyle die niet alleen goed is voor uw hart, maar voor uw totale gezondheid.
Lees meer Lees minder
5.0 - 1 Beoordelingen
het gouden boekje voor het hart

Dit boekje had ik al vluchtig gelezen van een kennis. Het is informatief, geschreven door een vooraan staande natuurarts. En daar ik met de reguliere pillen (let op, die wetenschappers zijn vaak corrupt) Dood en verderf in mijn gezin en naaste familie heb meegemaakt, lees ik veel over natuur GENEESmiddelen. Reguliere artsen gebruiken SYMPTOOMbestrijders. Natuur geneesmiddelen pakken de oorzaak van tekorten aan. De schrijver van dit boekje Dr.Schuitemaker is apotheker en doctor in de geneeskunde. Orthomolculaire geneeskunde.Zie verder op achterkant wat nog meer. Kortom een BIJZONDER BOEKJE, voor wie gezond wil blijven, of van de bijverschijnselen van de reguliere pesticiden wil afkomen.
Toon alle beoordelingen
Productinformatie
  • ISBN: 9789076161266
  • Auteur: Gert E. Schuitemaker
  • Uitgave: Ortho Communications & Science B.V.,
  • Jaar van uitgave: 2013
  • Taal: Nederlands
  • Bladzijden: 96
  • Afm.: 129 x 199 x 8 mm
  • Gewicht: 161 gr
  • Serie: Ortho Dossier
  • Artikelnummer: 2764931
Lees meer Lees minder
€ 11,50
Extra voordeel
  • Aantal Prijs per stuk
  • 1 - 9 € 11,50
  • 10 - 29 € 10,92
  • 30 + € 10,35
paperback

Vandaag voor 23:00 uur besteld, morgen bezorgd!

Niet op voorraad
Vandaag besteld?
Morgen ophalen!

Even geduld AUB ...
Laden even geduld aub ...