Vestiging FRED: Open tot 17:00 uur
Vestiging CENTRUM: Open tot 18:00 uur
  1. Home
  2. >
  3. Boeken
  4. >
  5. Gezondheid & Psychologie

Handboek voor een gezonde rug

€ 26,95
Extra voordeel
paperback

Vandaag voor 23:00 uur besteld, dinsdag bezorgd!

Niet op voorraad
Vandaag besteld?
dinsdag ophalen!

Handboek voor een gezonde rug
Ingo Frobose

Lees meer over Handboek voor een gezonde rug door Ingo Frobose

Het oefenprogramma voor een gezonde rug - ontdek wat bij pijn echt werkt!
Het oefenprogramma voor een gezonde rug De nieuwe antipijnstrategie Ontdek wat bij rugpijn echt helpt en hoe u door een slimme combinatie van ontspanning en beweging de vicieuze cirkel eindelijk kunt doorbreken. Uniek zelfhulpprogramma in drie fasen Rust, liggen en warmte vormen in fase 1 de eerste hulp bij acute pijn. In fase 2 worden de oorzaken effectief bestreden met rekoefeningen en drukpuntmassages, zodat het lichaam weer kan functioneren. De gerichte spierversteviging in fase 3 houdt u levenslang fit. De mythes ontkracht Verdiep u in de echte oorzaken van pijn en de tegenmaatregelen, en ontmasker verkeerde 'rugvriendelijke' hulpmiddelen. Bepaal het risicoprofiel van uw rug en test uw mobiliteit.
Lees meer Lees minder
0 Beoordelingen
Toon alle beoordelingen
Productinformatie
  • ISBN: 9789044736687
  • Auteur: Ingo Frobose
  • Uitgave: Deltas Centrale uitgeverij
  • Jaar van uitgave: 2013
  • Taal: Nederlands
  • Illustraties: Ja
  • Bladzijden: 176
  • Afm.: 169 x 218 x 14 mm
  • Gewicht: 449 gr
  • Artikelnummer: 2774078
Lees meer Lees minder
€ 26,95
Extra voordeel
  • Aantal Prijs per stuk
  • 1 - 9 € 26,95
  • 10 - 29 € 25,60
  • 30 + € 24,26
paperback

Vandaag voor 23:00 uur besteld, dinsdag bezorgd!

Niet op voorraad
Vandaag besteld?
dinsdag ophalen!

Even geduld AUB ...
Laden even geduld aub ...