Beste Spirituele Boek 2015
Overwin verlatingsangst en bindingsangst -van verlatingsangst en bindingsangst naar eigenwaarde, zelfliefde en verbinding
Wil je graag een relatie maar trekt de ander zich steeds terug? Heb je alles op orde maar gaat het steeds mis in de liefde? Of heb je de neiging de ander op afstand te houden als die voor jou wil gaan? Mis je in je relatie de intimiteit? In Liefdesbang legt Hannah Cuppen uit dat dit allemaal met verlatings- en bindingsangst te maken heeft.
Nederland telt meer dan twee miljoen singles. Het blijkt niet eenvoudig de prins of prinses op het witte paard tegen te komen. En staat die opeens wél voor je deur, dan is het lastig de teugels uit handen te geven. Vervelende ervaringen of verlies hebben je misschien liefdesbang gemaakt.
Hannah Cuppen, zelf ervaringsdeskundige, laat in Liefdesbang zien hoe je je hart weer kunt openen voor jezelf en daarna voor de ander. Cuppen durfde zich kwetsbaar op te stellen en schreef dit boek vanuit haar jarenlange zelfonderzoek. Ook interviewde ze vele mensen over hun ervaringen met verlatings- en bindingsangst. Deze authentieke verhalen maken samen met de inzichten en tips van Cuppen Liefdesbang tot een oplossingsgericht boek, zodat de liefde weer een eerlijke kans krijgt.
Liefdesbang, winnaar van Beste Spirituele Boek 2015, is verkrijgbaar in twee kleuren, in blauw en in roze, maar de inhoud van beide boeken is identiek!
4.0 -
3 Beoordelingen
Anoniem:
Mijn persoonlijke eindoordeel: Waardevol boek, zowel voor mensen met bindings-/verlatingsangst of die enkel kenmerken daarvan hebben. Veel voorbeelden in het eerste deel van het boek, wat het verhaal herkenbaar maakt voor de lezer. Het einde (waar de oplossing beschreven wordt) begreep ik niet altijd even goed (het roept vragen op die onbeantwoord blijven). Ik ga dat deel nogmaals lezen! En het is soms even doorbijten bij zweverige termen als ‘kindpijn’ en bijbehorende beeldspraak, waarmee volgens mij gewoon negatieve, pijnlijke ervaringen en patronen die je als kind hebt meegemaakt en aangeleerd bedoeld worden. Maar als je daar doorheen weet te kijken toch zeker een nuttig boek.
Anoniem:
Verlatingsangst en bindingsangst wordt goed beschreven en duidelijk uitgelegd a.h.v. voorbeelden.
Anoniem:
Ik vond het een indrukwekkend boek, met name de praktijkvoorbeelden. Ik herkende heel veel uit mijn eigen verleden en heb menig traantje weggepinkt. De oplossing; het stappenplan, lijkt me lastig om zonder begeleiding te kunnen volbrengen. Zeker als je niet zo heel veel ervaring hebt met het onderscheiden van je pijnstukken/projecties en verbinden met je volwassen ik. Naast het feit dat het veel discipline vereist om heel bewust te zijn en te blijven van je valkuilen. Alhoewel ik behoorlijk getraind ben, kan ik mij nog regelmatig identificeren met mijn pijn/verleden. Ik vind het een mooi boek, wat heel goed beschrijft waar het in de liefde heel vaak misgaat.
