FRED (Den Haag): Open tot 21:00 uur
CENTRUM (Den Haag): Open tot 19:00 uur
DELFT: Open tot 19:00 uur
  1. Home
  2. >
  3. Boeken
  4. >
  5. Gezondheid & Psychologie

Fitnessbijbel voor vrouwen

Gratis
Bezorgd
€ 24,95
Extra voordeel
gebonden
DIRECT LEVERBAAR
Vandaag voor 23:00u besteld, zaterdag bezorgd of ophalen in 3 winkels
Voor 23:00u besteld, zaterdag in huis of ophalen in 3 winkels
Fitnessbijbel voor vrouwen
Marije De Vries

Lees meer over Fitnessbijbel voor vrouwen door Marije De Vries

compleet lifestyle-programma voeding, beweging, ontspanning
Titel: Fitnessbijbel voor vrouwen Ondertitel: Compleet lifestyle programma voeding, beweging, ontspanning Hardcover, 280 pagina's, geïllustreerd. Uitgeverij CocoBooks Winkelprijs: 24,95 ISBN 978-90-79142-17-0 NUR-code 860 Verschijningsdatum: 24 maart 2014 Samenvatting Miljoenen Nederlandse vrouwen worstelen een leven lang met de weegschaal, de spiegel en zichzelf. Diëten en goede voornemens werken hooguit tijdelijk. Waarom? Alleen door je gedrag op het gebied van voeding, beweging en ontspanning permanent te veranderen, kunnen je gezondheid, gewicht en uiterlijk blijvend verbeteren. Dit lukt vrijwel niemand op eigen kracht. In dit bijzondere boek begeleidt Marije de Vries je stap voor stap door een persoonlijke transformatie naar een optimale lifestyle. Met behulp van testen, opdrachten, recepten, weekmenu's en beweegschema's ontdek je welke gezonde gewoontes bij jou passen. Na zes weken wil je niet meer anders. Dan is het tijd kennis te maken met de beste versie van jezelf... Duizenden vrouwen gingen je voor - met succes! Marije de Vries (1981) werkt als trainer en lifestylecoach in de fitnessbranche en het bedrijfsleven. Met door haar ontwikkelde all round veranderingsprogramma's helpt zij elk jaar grote groepen mannen en vrouwen met de overstap naar een ideale lifestyle.
Lees meer Lees minder
0 Beoordelingen
Toon alle beoordelingen
Productinformatie
  • ISBN: 9789079142170
  • Auteur: Marije De Vries
  • Uitgave: CocoBooks, Uitgeverij
  • Jaar van uitgave: 2014
  • Taal: Nederlands
  • Illustraties: Ja
  • Bladzijden: 280
  • Afm.: 166 x 205 x 27 mm
  • Gewicht: 569 gr
  • Artikelnummer: 2872960
Lees meer Lees minder
Gratis
Bezorgd
€ 24,95
Extra voordeel
  • Aantal Prijs per stuk
  • 1 - 9 € 24,95
  • 10 - 29 € 23,70
  • 30 + € 22,46
gebonden
DIRECT LEVERBAAR
Vandaag voor 23:00u besteld, zaterdag bezorgd of ophalen in 3 winkels
Voor 23:00u besteld, zaterdag in huis of ophalen in 3 winkels
Even geduld AUB ...
Laden even geduld aub ...