Vestiging FRED: Open tot 21:00 uur
Vestiging CENTRUM: Open tot 19:00 uur
  1. Home
  2. >
  3. Boeken
  4. >
  5. Eten & Koken
  6. >
  7. Gezonde Voeding

Powerfood

€ 19,99
Extra voordeel
gebonden

Op voorraad.
Voor 23:59 uur besteld?
Maandag bij u in huis!

Vestiging FRED:
Op voorraad

Vestiging CENTRUM:
Op voorraad

Powerfood
Rens Kroes

Lees meer over Powerfood door Rens Kroes

pure recepten van Rens Kroes voor een happy and healthy lifestyle

Praktisch receptenboek van Rens Kroes

In Powerfood presenteert Rens haar favoriete recepten met verantwoorde ingrediënten voor een happy en healthy lifestyle. Zoals de talloze lezers van haar columns en blogs wel weten, staat bij Rens Kroes het genieten van het leven centraal. Een avondje feesten of een lekker stuk taart maakt je happy en is dus bijna een must! Zeker als je zelf een gezonde variant hebt gebakken. 

Gezond verwennen

Verwen jezelf met de juiste voeding! In Powerfood vind je deze gezonde varianten: van ontbijtje tot smoothie-to-go en van salade tot snack: alles even lekker, healthy, en gemakkelijk om te maken. Daarnaast geven praktische schema´s aan waarom een ingrediënt zo gezond is, of wat je moet eten als je bijvoorbeeld sterkere nagels, glanzend haar of een stralende huid wilt.

Al op jonge leeftijd kreeg Rens Kroes een passie voor gezonde voeding. Haar grootvader was de eerste biologische boer van Friesland en haar oma was een kruidenvrouw. Haar moeder werd voedingsdeskundige en nu Rens studeert voor voedingsdeskundige en hormoontrainer, en adviseert mensen in het aanpassen van hun lifestyle en voedingspatroon.

Lees meer Lees minder
4.3 - 4 Beoordelingen
Holy triangle van Kroes
:
‘Power Food’ – Rens Kroes Ze mag dan misschien minder bekend zijn dan haar oudere zus Doutzen, als healthcoach timmert de Friese Rens Kroes op haar manier aan de weg. De voorliefde voor gezonde voeding kreeg ze met de paplepel ingegoten: opa was een biologische boer, oma een kruidenvrouw en moeder een voedingsdeskundige. Rens, die tegenwoordig een eigen foodcoachingpraktijk runt, verklapt in haar nieuwste boek ‘Power Food’ haar favoriete gerechten, zoals ontbijtmuffins, quinoa-sushi en boerenkoolchips. Achterin staan de sapjes en smoothies plus een uitleg van de ingrediënten. De grotendeels vegetarische recepten zijn vrij eenvoudig te maken. Op een worteltje bijten hoeft niet van Rens. Zoete aardappelpatat met mayonaise mag best, zolang de mayo maar zelfgemaakt is. En een chocotaart is eveneens geen probleem, als we dan maar ahornsiroop en dadels in plaats van suiker gebruiken. Rens toont ons haar strakke buik in ‘Power Food’, maar een happy life krijg je volgens haar niet met een crashdieet. Dat kan alleen via de ‘holy triangle’: gezonde voeding, voldoende beweging en gelukkig leven.
Prima

Goed boek, leuke recepten.
bestelling
:
Top, de volgende dag was het boek binnen!
Toon alle beoordelingen
Productinformatie
  • ISBN: 9789000341016
  • Auteur: Rens Kroes
  • Uitgave: Spectrum
  • Jaar van uitgave: 2014
  • Taal: Nederlands
  • Illustraties: Ja
  • Bladzijden: 176
  • Afm.: 193 x 255 x 24 mm
  • Gewicht: 836 gr
  • Artikelnummer: 2887785
Lees meer Lees minder
€ 19,99
Extra voordeel
  • Aantal Prijs per stuk
  • 1 - 9 € 19,99
  • 10 - 29 € 18,99
  • 30 + € 17,99
gebonden

Op voorraad.
Voor 23:59 uur besteld?
Maandag bij u in huis!

Vestiging FRED:
Op voorraad

Vestiging CENTRUM:
Op voorraad

Tevens beschikbaar
Even geduld AUB ...
Laden even geduld aub ...