FRED (Den Haag): Online 24/7 geopend
CENTRUM (Den Haag): Online 24/7 geopend
DELFT: Online 24/7 geopend
MALL: Online 24/7 geopend
  1. Home
  2. > Boeken
  3. > Religie & Spiritualiteit
  4. > Esoterie
  5. > Mindfullness

De kleine mindfulness voor dummies - Voor Dummies

Shamash Alidina
€ 9,99
Extra voordeel
paperback
OP VOORRAAD
Voor 23:59u besteld, dinsdag bezorgd.
Op voorraad in 3 van onze 4 winkels: bekijk winkelvoorraad
Voor 23:59u besteld, dinsdag in huis
Direct ophalen: bekijk winkelvoorraad in onze 4 winkels
De kleine mindfulness voor dummies - Voor Dummies
Shamash Alidina

Omschrijving

Heb je last van stress of vermoeidheid of wil je gewoon meer balans in je leven? Dan helpt mindfulnessmeditatie je negatieve gedachten los te laten en kalmer en met meer vertrouwen in het leven te staan. De kleine Mindfulness voor Dummies legt uit wat mindfulness is en staat vol werkzame ademhalings- en zelfbeheersingstechnieken en praktische adviezen om je gezonder en energieker te voelen.

Shamash Alidina is professioneel mindfulnesstrainer, spreker en coach. Hij heeft samengewerkt met Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh en Matthieu Ricard aan het Centre for Mindfulness Research and Practice van de Bangor University in Wales.
Lees meer Lees minder
0 Beoordelingen
Toon alle beoordelingen
Productinformatie
  • ISBN: 9789045350387
  • Auteur: Shamash Alidina
  • Serie: Voor Dummies
  • Uitgave: Voor Dummies
  • Jaar van uitgave: 2014
  • Taal: Nederlands
  • Afm.: 117 x 165 x 10 mm
  • Gewicht: 134 gr
  • Artikelnummer: 3163046
Lees meer Lees minder
€ 9,99
Extra voordeel
  • Aantal Prijs per stuk
  • 1 - 9 € 9,99
  • 10 - 29 € 9,49
  • 30 + € 8,99
paperback
OP VOORRAAD
Voor 23:59u besteld, dinsdag bezorgd.
Op voorraad in 3 van onze 4 winkels: bekijk winkelvoorraad
Voor 23:59u besteld, dinsdag in huis
Direct ophalen: bekijk winkelvoorraad in onze 4 winkels
Tevens beschikbaar
Even geduld AUB ...
Laden even geduld aub ...