FRED (Den Haag): Open tot 21:00 uur
CENTRUM (Den Haag): Open tot 19:00 uur
DELFT: Open tot 18:00 uur
Boosheid beheersen met mindfulness
  1. Home
  2. > Boeken
  3. > Studieboeken
  4. > Mens & Maatschappij

Boosheid beheersen met mindfulness

€ 21,95
Extra voordeel
paperback
Niet leverbaar
Informeer naar een alternatief
Boosheid beheersen met mindfulness
Jeffrey Brantley

Omschrijving

hoe aandacht en compassie je bevrijden van boosheid en rust brengen in je leven
Word je weleens moe van je veroordelende en beschuldigende gedachten? Maak je je weleens zorgen over wat je anderen aandoet met je geïrriteerde en boze gedrag? Verlang je weleens naar meer rust in je leven? Dan kan dit boek je helpen.

Boosheid is een natuurlijke en soms nuttige emotie. Maar wanneer je je boosheid niet weet te beheersen, kan dat ten koste gaan van je relaties, je loopbaan of je geluksgevoel. Dit boek leert je jezelf te bevrijden uit de greep van boosheid en je leven te transformeren.

De praktische oefeningen laten zien hoe je beter om kunt gaan met je boosheid en alledaagse stress - zodat je energie overhoudt voor een gelukkiger en gezonder leven.
Lees meer Lees minder
0 Beoordelingen
Toon alle beoordelingen
Productinformatie
  • ISBN: 9789057124266
  • Auteur: Jeffrey Brantley
  • Uitgave: Nieuwezijds b.v.
  • Jaar van uitgave: 2015
  • Taal: Nederlands
  • Afm.: 138 x 216 x 25 mm
  • Gewicht: 382 gr
  • Artikelnummer: 3194120
Lees meer Lees minder
€ 21,95
Extra voordeel
  • Aantal Prijs per stuk
  • 1 - 9 € 21,95
  • 10 - 29 € 20,85
  • 30 + € 19,76
paperback
Niet leverbaar
Informeer naar een alternatief
Even geduld AUB ...
Laden even geduld aub ...