FRED (Den Haag): Open tot 21:00 uur
CENTRUM (Den Haag): Open tot 19:00 uur
DELFT: Open tot 18:00 uur
Koud kunstje
  1. Home
  2. > Boeken
  3. > Gezondheid & Psychologie

Koud kunstje

€ 16,95
Extra voordeel
paperback
OP VOORRAAD
Voor 23:59u besteld, dinsdag bezorgd.
Op voorraad in 1 van onze 3 winkels: bekijk winkelvoorraad
Voor 23:59u besteld, dinsdag in huis
Direct ophalen: bekijk winkelvoorraad in onze 3 winkels
Vandaag besteld, VANDAAG IN HUIS
Koud kunstje
Wim Hof

Omschrijving

wat kun je leren van de iceman
Wim Hof (1959)is een bijzondere man. Al 20 x haalde hij het Guiness Book of Records, met extreme prestaties in de kou. Hij zwemt in water met temperaturen rond het vriespunt, dat is voor gewone mensen al binnen een minuut dodelijk. Waarom kan hij dat ? Wat is het nut ervan? En kun jij het ook ?

Hof is autodidact en een extremist.

Radboud UMC onderzocht zijn technieken, en wat blijkt: iedereen kan het leren.

Ga jij ook ademhalingsoefeningen doen en koud douchen ?
Lees meer Lees minder
4.0 - 1 Beoordelingen
Nuttig boek

Het is altijd de moeite waard om te kijken waar je grenzen leggen. Anderzijds is het ook fijn om nieuwe manieren te vinden om naar jezelf te kijken. Koud kunstje is een goede manier om weer naar ademhaling te kijken en je grenzen te verleggen. Uit ervaring kan ik zeggen dat ik niet meer zonder een koude douche kan. En ook wanneer ik eens lekker heet wil douchen omdat ik het koud heb, dan eindig ik toch graag met een koude douche. Een nieuwe gewoonte die ik niet meer wil missen. Een koud kunstje.
Toon alle beoordelingen
Productinformatie
  • ISBN: 9789491729256
  • Auteur: Wim Hof
  • Uitgave: Lucht, Uitgeverij
  • Jaar van uitgave: 2015
  • Taal: Nederlands
  • Afm.: 125 x 200 x 18 mm
  • Gewicht: 253 gr
  • Artikelnummer: 3194150
Lees meer Lees minder
€ 16,95
Extra voordeel
  • Aantal Prijs per stuk
  • 1 - 9 € 16,95
  • 10 - 29 € 16,10
  • 30 + € 15,26
paperback
OP VOORRAAD
Voor 23:59u besteld, dinsdag bezorgd.
Op voorraad in 1 van onze 3 winkels: bekijk winkelvoorraad
Voor 23:59u besteld, dinsdag in huis
Direct ophalen: bekijk winkelvoorraad in onze 3 winkels
Vandaag besteld, VANDAAG IN HUIS
Tevens beschikbaar
Even geduld AUB ...
Laden even geduld aub ...