FRED (Den Haag): Online 24/7 geopend
CENTRUM (Den Haag): Online 24/7 geopend
DELFT: Online 24/7 geopend
MALL: Online 24/7 geopend
  1. Home
  2. > Boeken
  3. > Gezondheid & Psychologie
  4. > Psychologie

Weg met het angstduiveltje

Kate Collins-Donnelly
€ 21,95
Extra voordeel
paperback
DIRECT LEVERBAAR
Voor 23:00u besteld, donderdag bezorgd. Of bestel en kies voor ophalen
Voor 23:00u besteld, donderdag in huis.
Of kies voor ophalen in de winkel
Weg met het angstduiveltje
Kate Collins-Donnelly

Omschrijving

werkboek voor jongeren die wel eens last hebben van angst, piekeren of paniek
Pieker je veel? Ben je regelmatig zo angstig dat je beverig, duizelig of misselijk wordt en bijna niet kunt ademen? Vermijd je situaties of dingen waar je bang voor bent? Probeer je angstige gedachten te verdrijven met bepaalde rituelen, zoals iets meerdere keren controleren?
Het angstduiveltje wil maar één ding: zich voeden met jouw angst. Hoe meer angsten jij hebt, hoe sterker hij wordt. De enige manier om hem te stoppen is zijn favoriete eten - jouw angst - bij hem weg te houden. Dan zal hij krimpen en uiteindelijk verdwijnen.
Dit werkboek is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie en staat vol met activiteiten, oefeningen en praktijkvoorbeelden. Het leert kinderen van 10 jaar en ouder waarom ze bang worden en hoe ze hun angst kunnen herkennen en onder controle kunnen krijgen. Jongeren kunnen met dit boek zelfstandig of onder begeleiding aan de slag om hun angst, paniek, fobie of dwang te overwinnen.
Kate Collins-Donnelly is zelfstandig gevestigd psycholoog en therapeut in Sheffield, Engeland. In 2014 won Weg met het angstduiveltje de publieksprijs van de Britse schoolbibliotheken voor het beste informatieve boek.
Lees meer Lees minder
0 Beoordelingen
Toon alle beoordelingen
Productinformatie
  • ISBN: 9789057124549
  • Auteur: Kate Collins-Donnelly
  • Uitgave: Nieuwezijds b.v., Uitgeverij
  • Jaar van uitgave: 2016
  • Taal: Nederlands
  • Illustraties: Ja
  • Afm.: 170 x 241 x 12 mm
  • Gewicht: 324 gr
  • Artikelnummer: 56284635
Lees meer Lees minder
€ 21,95
Extra voordeel
  • Aantal Prijs per stuk
  • 1 - 9 € 21,95
  • 10 - 29 € 20,85
  • 30 + € 19,76
paperback
DIRECT LEVERBAAR
Voor 23:00u besteld, donderdag bezorgd. Of bestel en kies voor ophalen
Voor 23:00u besteld, donderdag in huis.
Of kies voor ophalen in de winkel
Even geduld AUB ...
Laden even geduld aub ...