FRED (Den Haag): Open tot 21:00 uur
CENTRUM (Den Haag): Open tot 19:00 uur
DELFT: Open tot 18:00 uur
  1. Home
  2. > Boeken
  3. > Eten & Koken
  4. > Dieetboeken

Bakt ze bruin - De poepdokter

Nienke Tode-Gottenbos Gratis
Bezorgd
€ 25,95
Extra voordeel
gebonden
DIRECT LEVERBAAR
Voor 23:00u besteld, donderdag bezorgd. Of bestel en kies voor ophalen
Voor 23:00u besteld, donderdag in huis.
Of kies voor ophalen in de winkel
Bakt ze bruin - De poepdokter
Nienke Tode-Gottenbos

Omschrijving

Je darmflora is belangrijk - maar hoe zorg je voor een fijne omgeving voor je darmbewoners? In De Poepdokter Bakt ze bruin leer je hoe je kunt koken, eten en leven om de bacteriën in je darmen gezond te houden. Dat is helemaal niet zo ingewikkeld. Met een paar simpele tips en trucs zet je in no time een maaltijd op tafel waarvan niet alleen jij en je tafelgenoten, maar ook je bacteriebeesten kunnen smullen. 
In dit boek vind je:
* meer dan 45 snelle & makkelijke recepten voor een gezonde darmflora
* geen gedoe met milliliters en grammen
* oefeningen voor een rustige (en ja, platte!) buik
* kennis over een gezonde spijsvertering
* leuke tips en weetjes over je darmen en darmflora
Hét boek voor iedereen die na het lezen van De Poepdokter - Gezond van mond tot kont  stappen wil zetten voor een gezonde spijsvertering en dito darmflora. Op weg naar een rustige buik, meer energie en een tevreden 'onderbuikgevoel'! 
Met het handige Voedingsdagboek leer je bovendien op welke voedingsmiddelen jij goed (of juist minder goed) reageert, zodat je je eigen persoonlijke optimale voedingspatroon kunt samenstellen.
Waarschuwing: hou je van recepten waarin alles tot op de seconde, graad en gram nauwkeurig wordt beschreven? Die vind je hier niet! Je leert hier Geen Gedoe-Koken: makkelijke en goed te volgen recepten. Het betere 'men neme en smijte' kookwerk, ook voor als je (nog) geen kookwonder bent. Dit boek vraagt van je dat je zelf nadenkt en echt leert koken. Let's eat! 
Nienke Tode-Gottenbos (1982) is darmfloratherapeut en eigenwijs voedingskundige. In haar praktijk behandelde ze veel mensen met uiteenlopende (darm)problemen. Ze schreef De Poepdokter - Gezond van mond tot kont (2016) en blogt als De Groene Vrouw over darmflora, voeding & gezondheid.
Lees meer Lees minder
0 Beoordelingen
Toon alle beoordelingen
Productinformatie
  • ISBN: 9789082417722
  • Auteur: Nienke Tode-Gottenbos
  • Serie: De poepdokter
  • Uitgave: Splint Media B.V.
  • Jaar van uitgave: 2016
  • Taal: Nederlands
  • Illustraties: Ja
  • Bladzijden: 192
  • Afm.: 178 x 249 x 21 mm
  • Gewicht: 688 gr
  • Artikelnummer: 56453246
Lees meer Lees minder
Gratis
Bezorgd
€ 25,95
Extra voordeel
  • Aantal Prijs per stuk
  • 1 - 9 € 25,95
  • 10 - 29 € 24,65
  • 30 + € 23,35
gebonden
DIRECT LEVERBAAR
Voor 23:00u besteld, donderdag bezorgd. Of bestel en kies voor ophalen
Voor 23:00u besteld, donderdag in huis.
Of kies voor ophalen in de winkel
Even geduld AUB ...
Laden even geduld aub ...