FRED (Den Haag): Open tot 18:00 uur
CENTRUM (Den Haag): Open tot 18:00 uur
DELFT: Open tot 18:00 uur
MALL: Open tot 18:00 uur
  1. Home
  2. > Boeken
  3. > Studieboeken
  4. > Mens & Maatschappij

Geen stress meer!

Flavia-mazelin Salvi
€ 17,95
Extra voordeel
paperback
DIRECT LEVERBAAR
Vandaag besteld, dinsdag bezorgd. Of bestel en kies voor ophalen
Vandaag besteld, dinsdag in huis.
Of kies voor ophalen in de winkel
Geen stress meer!
Flavia-mazelin Salvi

Omschrijving

helemaal zen in 20 stappen
Het tijdschrift Psychologies is gespecialiseerd in persoonlijke ontwikkeling en biedt je met dit boek een luchtige maar complete coaching om zen en stressvrij door het leven te gaan.
De tips, oefeningen en voorbeelden uit de praktijk zullen je stap voor stap helpen om je doelen te bereiken en stress de baas te blijven:
* Zie in welke invloed stress op je heeft
* Leer hoe je snel weer tot rust komt
* Deel je taken in volgens prioriteit en maak tijd voor jezelf
* Leer omgaan met je emoties en die van anderen
* Ontdek hoe kritiek opbouwend kan zijn en leer nee zeggen
Bovendien vind je een survivalkit om in specifieke situaties snel en juist te reageren. Door het boek heen zijn er ook tal van testjes die je meer inzicht zullen geven in jezelf.
Dit boek helpt je om helemaal zen door het dagelijks leven te wandelen!
Lees meer Lees minder
0 Beoordelingen
Toon alle beoordelingen
Productinformatie
  • ISBN: 9789044746457
  • Auteur: Flavia-mazelin Salvi
  • Uitgave: Zuid-Nederlandse Uitgeverij N.V. / Centrale Uitgeverij
  • Jaar van uitgave: 2016
  • Taal: Nederlands
  • Illustraties: Ja
  • Bladzijden: 176
  • Afm.: 155 x 208 x 15 mm
  • Gewicht: 359 gr
  • Artikelnummer: 56457932
Lees meer Lees minder
€ 17,95
Extra voordeel
  • Aantal Prijs per stuk
  • 1 - 9 € 17,95
  • 10 - 29 € 17,05
  • 30 + € 16,16
paperback
DIRECT LEVERBAAR
Vandaag besteld, dinsdag bezorgd. Of bestel en kies voor ophalen
Vandaag besteld, dinsdag in huis.
Of kies voor ophalen in de winkel
Even geduld AUB ...
Laden even geduld aub ...