FRED (Den Haag): Open tot 21:00 uur
CENTRUM (Den Haag): Open tot 19:00 uur
DELFT: Open tot 18:00 uur
  1. Home
  2. > Boeken
  3. > Gezondheid & Psychologie
  4. > Erotiek & Massage

Hoe te eten, te bewegen en gezond te zijn!

Paul Chek Gratis
Bezorgd
€ 51,00
Extra voordeel
gebonden
DIRECT LEVERBAAR
Voor 23:00u besteld, woensdag bezorgd. Of bestel en kies voor ophalen
Voor 23:00u besteld, woensdag in huis.
Of kies voor ophalen in de winkel
Hoe te eten, te bewegen en gezond te zijn!
Paul Chek

Omschrijving

je eigen vierstappenplan om er van binnenuit fantastisch uit te zien en je geweldig te voelen
De manier waarop we op voedsel, beweging en stress reageren,varieert
per persoon, net zoals je vingerafdrukken. Dit boek van fitnessgoeroe
Paul Chek, 320 pagina's met honderden full-color foto's en duidelijke
uitleg, brengt jouw individuele behoeften in kaart en leert je hoe je met
dingen kunt omgaan die jou ervan weerhouden om je op je best te voelen
en er op je best uit te zien.
Volg dit bewezen vierstappenplan dat duizenden mensen heeft geholpen
om hun gezondheids- en fitnessdoelen te bereiken.
* Leer hoe je je maaltijden samenstelt om je optimale gewicht te
bereiken.
* Leer de waarheid over vetten en oliën, dierlijke producten en granen.
* Kies een oefenprogramma dat voor jou werkt.
* Begrijp de enorme invloed die stress op je lichaam heeft.
* Word ongewenste symptomen, zoals acne, geïrriteerde darmen, zure
reflux (maagzuur), een opgeblazen gevoel, hoofdpijn, gewrichtspijn en
meer, door het eten van de juiste voedingsmiddelen en voor jezelf zorgen
de baas.
* Of je nu af wilt vallen, de vorm van je lichaam wilt veranderen, een
uitdaging met je gezondheid de baas wilt worden of een al gezonde
leefstijl wilt optimaliseren, dit boek zal je leren hoe je je potentieel kunt
bereiken!
Over de auteur:
Paul Chek is een holistisch gezondheidstherapeut, een neuromusculair
therapeut en een corrigerend en high-performance kinesioloog. Hij heeft
een unieke benadering van gezondheid en opleiding ontwikkeld die
denkbeelden uit elk van deze gebieden met elkaar verbindt.
Al meer dan vijfentwintig jaar heeft hij de levens van talloze mensen van
over de hele wereld veranderd.
Door het behandelen van het lichaam als een geheel systeem en het
vinden van de oorzaak van een probleem, is Paul succesvol geweest waar
de traditionele benaderingen het consequent af hebben laten weten. Paul
is de oprichter van het CHEK Instituut (Corrective Holistic Exercise
Kinesiology), gevestigd in Californië, en het PPS Success Mastery
Coaching Program.
Zowel in Nederland als in België zijn er tientallen Chek-practitioners actief die
je kunnen helpen het meest optimale uit jezelf en uit dit boek te halen.
Lees meer Lees minder
0 Beoordelingen
Toon alle beoordelingen
Productinformatie
  • ISBN: 9789079872954
  • Auteur: Paul Chek
  • Uitgave: Succesboeken.nl
  • Jaar van uitgave: 2016
  • Taal: Nederlands
  • Illustraties: Ja
  • Bladzijden: 320
  • Afm.: 234 x 297 x 23 mm
  • Gewicht: 1472 gr
  • Artikelnummer: 56465228
Lees meer Lees minder
Gratis
Bezorgd
€ 51,00
Extra voordeel
  • Aantal Prijs per stuk
  • 1 - 9 € 51,00
  • 10 - 29 € 48,45
  • 30 + € 45,90
gebonden
DIRECT LEVERBAAR
Voor 23:00u besteld, woensdag bezorgd. Of bestel en kies voor ophalen
Voor 23:00u besteld, woensdag in huis.
Of kies voor ophalen in de winkel
Even geduld AUB ...
Laden even geduld aub ...