FRED (Den Haag): Open tot 21:00 uur
CENTRUM (Den Haag): Open tot 21:00 uur
DELFT: Open tot 18:00 uur
Laat je hersenen niet zitten
  1. Home
  2. > Boeken
  3. > Psychologie
  4. > Brein & Geheugen

Laat je hersenen niet zitten

€ 12,99
Extra voordeel
paperback
OP VOORRAAD
Voor 23:00u besteld, vrijdag bezorgd.
Op voorraad in 2 van onze 3 winkels: bekijk winkelvoorraad
Voor 23:00u besteld, vrijdag in huis
Direct ophalen: bekijk winkelvoorraad in onze 3 winkels
Laat je hersenen niet zitten
Erik Scherder

Omschrijving

hoe lichaamsbeweging de hersenen jong houdt
Dat lichaamsbeweging niet alleen ons lijf maar ook ons brein in conditie houdt, blijkt steeds duidelijker uit wetenschappelijk onderzoek. Beweging baat het brein, en daarmee de gezondheid, van de wieg tot het graf. Als kinderen sporten worden ze slimmer, en wie meer beweegt verkleint de risico’s op het ontwikkelen van dementie.
Toch worden we wereldwijd steeds minder actief, steeds luier. Dit boek is een bevlogen pleidooi om weer ‘gewoon’ te gaan bewegen, om een half uurtje per dag uit die luie stoel te komen. Het beoefenen van topsport is echt niet nodig.

‘Of het nu bij televisieoptredens is of op tournee met Dick Swaab en Ard Schenk: met groot gevoel voor humor en enorm veel elan blijft Erik Scherder zijn onheilstijding verspreiden. En zo is het ook met dit boek dat van begin tot einde boeit.’ Bram Bakker in de Volkskrant

‘Dit is een boek om mee weg te lopen.’ NRC next

‘Erik Scherder schudt je wakker!’ Psychologie magazine

Lees meer Lees minder
5.0 - 1 Beoordelingen
zelfhulp

Uit Laat je hersenen niet zitten van Erik Schreder leerde Herman Koch niet dat bewegen goed voor je hersenen is, want dat wist hij al. Maar: ‘Ook kauwgom kauwen blijkt goed voor je hersenen. Dat is dan weer een nieuwtje’.
Toon alle beoordelingen
Productinformatie
  • ISBN: 9789025307219
  • Auteur: Erik Scherder
  • Uitgave: Athenaeum
  • Jaar van uitgave: 2017
  • Taal: Nederlands
  • Illustraties: Ja
  • Bladzijden: 232
  • Afm.: 135 x 215 x 21 mm
  • Gewicht: 331 gr
  • Artikelnummer: 56507863
Lees meer Lees minder
€ 12,99
Extra voordeel
  • Aantal Prijs per stuk
  • 1 - 9 € 12,99
  • 10 - 29 € 12,34
  • 30 + € 11,69
paperback
OP VOORRAAD
Voor 23:00u besteld, vrijdag bezorgd.
Op voorraad in 2 van onze 3 winkels: bekijk winkelvoorraad
Voor 23:00u besteld, vrijdag in huis
Direct ophalen: bekijk winkelvoorraad in onze 3 winkels
Tevens beschikbaar
Even geduld AUB ...
Laden even geduld aub ...