FRED (Den Haag): Online 24/7 geopend
CENTRUM (Den Haag): Online 24/7 geopend
DELFT: Online 24/7 geopend
MALL: Online 24/7 geopend
  1. Home
  2. > Boeken
  3. > Eten & Koken
  4. > Dieetboeken

Uit de ban van emotie-eten

Joanna Kortink
€ 12,99
ebook
Ebook direct te downloaden
Teruggeven of ruilen niet mogelijk!
Uit de ban van emotie-eten
Joanna Kortink

Omschrijving

een nieuwe oplossing bij eet en gewichtsproblemen
Veel mensen gaan eten als ze zich onrustig, moe, neerslachtig, onzeker, geïrriteerd of blij voelen. Dat leidt vaak tot overgewicht. Dit boek biedt een krachtige oplossing om de haat-liefdeverhouding met eten te doorbreken. Je ontdekt je persoonlijke valkuilen en leert hoe je van binnenuit een evenwichtige relatie met eten kunt krijgen. Het programma bestaat uit 9 weken en bevat veel praktijkvoorbeelden en duidelijke stap-voor-staprichtlijnen. De aanpak is gebaseerd op de meest recente psychologische kennis en praktijkervaring. Joanna Kortink en Greta Noordenbos hebben diverse succesvolle boeken geschreven op het gebied van eet- en gewichtsproblemen. Joanna is oprichtster van Artiva, een centrum waar landelijk individuele begeleiding en workshops worden aangeboden. Zij worstelde zelf jarenlang met eetproblemen. Greta doet onderzoek aan de Universiteit van Leiden naar de achtergronden van eet- en gewichtsproblemen, zoals ondermijnende gedachten, en naar het herstelproces. `Helpt mensen hun haat-liefdeverhouding met voedsel te doorbreken. Libelle `Een krachtige oplossing. Margriet `Dit `mindful-eten -programma doorbreekt de vicieuze cirkel. Psychologie Magazine www.emotie-eten.nl
Lees meer Lees minder
0 Beoordelingen
Toon alle beoordelingen
Productinformatie
  • Editie:EPUB met Watermerk  Meer informatie
    Meer informatie
  • ISBN: 9789021553009
  • Auteur: Joanna Kortink
  • Uitgave: Servire
  • Jaar van uitgave: 2013
  • Taal: Nederlands
  • Artikelnummer: 57539584
Lees meer Lees minder
€ 12,99
ebook
Ebook direct te downloaden
Teruggeven of ruilen niet mogelijk!
Tevens beschikbaar
Even geduld AUB ...
Laden even geduld aub ...