FRED (Den Haag): Open tot 21:00 uur
CENTRUM (Den Haag): Open tot 19:00 uur
DELFT: Open tot 18:00 uur
Mindfulness werkboek
  1. Home
  2. > Boeken
  3. > Religie & Spiritualiteit
  4. > Esoterie
  5. > Mindfullness

Mindfulness werkboek

€ 19,99
paperback
OP VOORRAAD
Voor 23:59u besteld, dinsdag bezorgd.
Op voorraad in 1 van onze 3 winkels: bekijk winkelvoorraad
Voor 23:59u besteld, dinsdag in huis
Direct ophalen: bekijk winkelvoorraad in onze 3 winkels
Vandaag besteld, VANDAAG IN HUIS
Mindfulness werkboek
David Dewulf

Omschrijving

gelukkig en veerkrachtig leven in het nu
Met mindfulness kan je een nieuwe kracht ontdekken die je bijstaat in je leven, ook in de moeilijkste momenten. Deze wetenschappelijk onderbouwde methode leert je stap voor stap de vaardigheden om stress aan te pakken, minder te piekeren en depressie te voorkomen. Je ontwikkelt zelfvertrouwen, een heldere focus en emotionele intelligentie. Dit boek combineert op een unieke manier mindfulness met sleutelelementen uit de positieve en cognitieve psychologie en Mind/Body Medicine. Zo kan jij optimaal het geluk van je leven in handen nemen. Werkboek met tal van oefeningen en acht gratis downloads.
Lees meer Lees minder
0 Beoordelingen
Toon alle beoordelingen
Productinformatie
  • ISBN: 9789401451758
  • Auteur: David Dewulf
  • Uitgave: Lannoo
  • Jaar van uitgave: 2018
  • Taal: Nederlands
  • Bladzijden: 248
  • Afm.: 169 x 240 x 25 mm
  • Gewicht: 539 gr
  • Artikelnummer: 64058836
Lees meer Lees minder
€ 19,99
paperback
OP VOORRAAD
Voor 23:59u besteld, dinsdag bezorgd.
Op voorraad in 1 van onze 3 winkels: bekijk winkelvoorraad
Voor 23:59u besteld, dinsdag in huis
Direct ophalen: bekijk winkelvoorraad in onze 3 winkels
Vandaag besteld, VANDAAG IN HUIS
Even geduld AUB ...
Laden even geduld aub ...