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Il libro del respiro - salute&benessere
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Il libro del respiro - salute&benessere

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Il libro del respiro - salute&benessere
Max Damioli

Omschrijving

Perché è importante imparare a respirare meglio
Il respiro è una meta-tecnica: fa funzionare meglio qualsiasi altra tecnica che miri al benessere della persona. Ciascuno di noi può imparare a respirare in modo corretto e ottenere così risultati sorprendenti per l'equilibrio e l'efficienza del sistema Corpo-Mente-Spirito-Emozioni. Il respiro non si apprende dai libri, ma questo testo offre - a beneficio dei respiratori di ogni livello - indicazioni e consigli su questioni che prima o poi tutti si trovano ad affrontare. Dopo aver tracciato una breve storia delle riflessioni teoriche e delle esperienze pratiche sulle quali si fondano le tecniche occidentali, l'autore presenta la propria concezione del respiro: spiega qual è l'approccio corretto, chi sono i facilitatori, qual è la loro etica e come si svolge un ciclo di integrazione. Entra, inoltre, nello specifico dei benefici che il respiro può apportare agli sportivi, alle donne in gravidanza, ai malati e persino ai bambini.
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Productinformatie
  • Editie:EPUB met Adobe DRM  Meer informatie
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  • ISBN: 9788871363936
  • Auteur: Max Damioli
  • Serie: salute&benessere
  • Uitgave: L'Età dell'Acquario
  • Jaar van uitgave: 2013
  • Taal: Italiaans
  • Bladzijden: 181
  • Artikelnummer: 64148690
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