FRED (Den Haag): Open tot 21:00 uur
CENTRUM (Den Haag): Open tot 19:00 uur
DELFT: Open tot 18:00 uur
Il grande manuale delle sequenze dello yoga - salute&benessere
  1. Home
  2. > Boeken
  3. > Gezondheid & Psychologie

Il grande manuale delle sequenze dello yoga - salute&benessere

€ 16,99
ebook
Inkijk exemplaar Il grande manuale delle sequenze dello yoga - salute&benessere
Ebook direct te downloaden
Teruggeven of ruilen niet mogelijk!
Il grande manuale delle sequenze dello yoga - salute&benessere
Lorena Valentina Pajalunga

Omschrijving

Aspetti fisici, energetici e simbolici
In questo manuale, forte della sua lunga e profonda esperienza nell'insegnamento dello yoga, Lorena Valentina Pajalunga traccia quelle preziose linee guida necessarie a chi voglia affrontare la pratica yogica in modo efficace, sia dal punto di vista fisico sia dal punto di vista energetico-simbolico.
La maggior parte dei volumi dedicati a tale antica disciplina indiana si basano sulla descrizione tecnica dei singoli āsana, tralasciando ciò che è realmente importante: la strutturazione delle sequenze, ovvero delle serie di āsana che si praticano per giungere all'equilibrio e all'armonia di corpo e mente, sia individualmente sia nell'esercizio dello yoga assistito a coppie.
Come scegliere la posizione che dovrà seguire quella che stiamo eseguendo? Come affiancare posizioni che stimolino determinati cakra?
Pur comprendendo una classificazione ortodossa degli āsana, il testo risponde proprio a queste domande, in modo chiaro e accessibile anche per i principianti e attraverso un ricchissimo apparato fotografico che illustra passo dopo passo lo svolgimento delle sequenze.
Secondo le indicazioni dell'autrice sarà possibile perseguire con più efficacia l'obiettivo di una pratica che trascende il corpo fisico e permette di agire in profondità nell'essere umano per renderlo consapevole del proprio Sé divino.
Lees meer Lees minder
0 Beoordelingen
Toon alle beoordelingen
Productinformatie
Lees meer Lees minder
€ 16,99
ebook
Ebook direct te downloaden
Teruggeven of ruilen niet mogelijk!
Even geduld AUB ...
Laden even geduld aub ...