FRED (Den Haag): Open tot 21:00 uur
CENTRUM (Den Haag): Open tot 21:00 uur
DELFT: Open tot 18:00 uur
MALL: Open tot 21:00 uur
  1. Home
  2. > Boeken
  3. > Literatuur

De kilo’s kwijt mezelf terug

Brigitte Burger
€ 17,50
Extra voordeel
paperback
Verwachte levertijd:
circa 2 werkdagen.
Op bestelling
(ca. 2 werkdagen)
De kilo’s kwijt mezelf terug
Brigitte Burger

Omschrijving

Afvallen of op gewicht blijven? Meer energie hebben en lekker in je vel zitten?
In dit boekje staat een stappenplan. Geen dieet, maar andere keuzes.
Jij bepaalt wat je eet. Waarom kies jij voor een product? Waardoor wordt jouw keuze beïnvloed?
En hoe verbeter je blijvend jouw gewicht?
Brigitte Burger is sportinstructrice (pilates en yoga). Ze bestudeert al jaren wat voeding met het lichaam doet en ziet dat eten en emotie te vaak samen gaan. In heldere taal legt zij uit hoe jij jezelf onder controle krijgt en wat je beter niet of juist wel kan eten.
Door de opdrachten in dit boek herken jij jouw eetpatroon en leer jij andere keuzes te maken. Met eenvoudige oefeningen train jij je lichaam.
Het resultaat is een lijf waar jij blij mee kunt zijn.
Lees meer Lees minder
0 Beoordelingen
Toon alle beoordelingen
Productinformatie
  • ISBN: 9789082841206
  • Auteur: Brigitte Burger
  • Uitgave: Burger
  • Jaar van uitgave: 2018
  • Taal: Nederlands
  • Illustraties: Ja
  • Bladzijden: 189
  • Afm.: 170 x 220 x 17 mm
  • Gewicht: 347 gr
  • Artikelnummer: 67713593
Lees meer Lees minder
€ 17,50
Extra voordeel
  • Aantal Prijs per stuk
  • 1 - 9 € 17,50
  • 10 - 29 € 16,62
  • 30 + € 15,75
paperback
Verwachte levertijd:
circa 2 werkdagen.
Op bestelling
(ca. 2 werkdagen)
Even geduld AUB ...
Laden even geduld aub ...