FRED (Den Haag): Open tot 21:00 uur
CENTRUM (Den Haag): Open tot 18:00 uur
DELFT: Open tot 18:00 uur
MALL: Open tot 20:00 uur
  1. Home
  2. > Boeken
  3. > Studieboeken
  4. > Mens & Maatschappij

Het ontprikkeldieet

Josine van Boxmeer
€ 20,95
Extra voordeel
paperback
Te reserveren.
Neem contact op voor de actuele levertijd.
Het ontprikkeldieet
Josine van Boxmeer

Omschrijving

Uitgerust en ontspannen blijven in een bomvolle wereld
Dit boek is een receptenboek. Geen recepten om te bereiden en op te eten, maar recepten om te ontprikkelen: even niets, rust voor je brein. De storm aan prikkels, veroorzaakt door onze moderne, snelle manier van leven, gaat voor even liggen. Kies het recept voor een goede nachtrust, voor vaker wat stilte, een digitale detox of leer mediteren. Lanterfant een potje, verban piekeren uit je leven, en nog veel meer. Ontsnap aan de drukte op je werk, online en in de stad. Word de baas over je smartphone. Verminder keuzestress. Kom tot jezelf in één van de getipte rustoorden.
Het Ontprikkeldieet schotelt je recepten voor, inclusief psychologische achtergronden en praktische tips. Een dieet om uitgerust en ontspannen te blijven in een bomvolle wereld.
Lees meer Lees minder
0 Beoordelingen
Toon alle beoordelingen
Productinformatie
  • ISBN: 9789493059016
  • Auteur: Josine van Boxmeer
  • Uitgave: Palmslag
  • Jaar van uitgave: 2019
  • Taal: Nederlands
  • Afm.: 141 x 217 x 23 mm
  • Gewicht: 1317 gr
  • Artikelnummer: 70633187
Lees meer Lees minder
€ 20,95
Extra voordeel
  • Aantal Prijs per stuk
  • 1 - 9 € 20,95
  • 10 - 29 € 19,90
  • 30 + € 18,85
paperback
Te reserveren.
Neem contact op voor de actuele levertijd.
Even geduld AUB ...
Laden even geduld aub ...