FRED (Den Haag): Open tot 21:00 uur
CENTRUM (Den Haag): Open tot 18:00 uur
DELFT: Open tot 19:00 uur
MALL: Open tot 20:00 uur
  1. Home
  2. > Boeken
  3. > Studieboeken
  4. > Mens & Maatschappij

Doorbreek je dwang - Boom Hulpboek

Manja de Neef
€ 30,50
Extra voordeel
paperback
Doorbreek je dwang - Boom Hulpboek
DIRECT LEVERBAAR
Voor 23:00u besteld, zaterdag bezorgd. Of bestel en kies voor ophalen
Voor 23:00u besteld, zaterdag in huis.
Of kies voor ophalen in de winkel
Doorbreek je dwang - Boom Hulpboek
Manja de Neef

Omschrijving

Elke dag dertig keer je handen wassen of drie keer schone kleren aantrekken, omdat je je anders vies voelt. Dit boek biedt ‘dwangers’ uitzicht op een toekomst zonder beperkende en vaak tijdrovende dwanghandelingen.
Dit zelfhulpboek is bestemd voor mensen die van hun dwangklachten af willen. Naast informatie over de stoornis, het ontstaan en voortbestaan ervan, en de rol van de omgeving, biedt het een stappenplan dat de lezers in negen weken doorlopen. Met zelftests krijgen lezers een duidelijk beeld van hun dwanghandelingen en dwanggedachten, en de angsten die eraan ten grondslag liggen. Ervaringsverhalen maken het boek concreet en herkenbaar.
De auteurs hebben vele cliënten behandeld die leven met dwang. Vriendelijk en zonder oordeel loodsen zij de lezers door het programma. De werkbladen en oefeningen zijn gratis te downloaden.
Deze geheel vernieuwde editie van Doorbreek je dwang kan iedereen zelfstandig gebruiken, maar ook met ondersteuning van een hulpverlener.
Manja de Neef is gedragstherapeut/psychotherapeut. Tevens is zij auteur van de bestseller Negatief zelfbeeld. Yvette van der Pas is klinisch psycholoog en cognitief gedragstherapeut. Zij trad als deskundige op in de tv‑programma’s Angst de baas en Fearfighters, en schreef het boek Rijangst.
Lees meer Lees minder
0 Beoordelingen
Toon alle beoordelingen
Productinformatie
  • ISBN: 9789024431472
  • Auteur: Manja de Neef
  • Serie: Boom Hulpboek
  • Uitgave: Boom
  • Jaar van uitgave: 2020
  • Taal: Nederlands
  • Bladzijden: 232
  • Afm.: 161 x 211 x 17 mm
  • Gewicht: 405 gr
  • Artikelnummer: 73114946
Lees meer Lees minder
€ 30,50
Extra voordeel
  • Aantal Prijs per stuk
  • 1 - 9 € 30,50
  • 10 - 29 € 28,98
  • 30 + € 27,45
paperback
DIRECT LEVERBAAR
Voor 23:00u besteld, zaterdag bezorgd. Of bestel en kies voor ophalen
Voor 23:00u besteld, zaterdag in huis.
Of kies voor ophalen in de winkel
Even geduld AUB ...
Laden even geduld aub ...