FRED (Den Haag): Open tot 21:00 uur
CENTRUM (Den Haag): Open tot 18:00 uur
DELFT: Open tot 19:00 uur
MALL: Open tot 20:00 uur
GOUDA: Open tot 18:00 uur
  1. Home
  2. > Boeken
  3. > Studieboeken
  4. > Mens & Maatschappij

Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid

Marian Mudder
€ 21,99
Extra voordeel
paperback
OP VOORRAAD
Voor 23:59u besteld, zaterdag bezorgd.
Op voorraad in 3 van onze 5 winkels: bekijk winkelvoorraad
1-Click & Collect
Direct bestellen en afhalen in winkel naar keuze
Ophalen met afhaalcode
Betalen bij afhalen
Voor 23:59u besteld, zaterdag in huis
Direct ophalen: bekijk winkelvoorraad in onze 5 winkels
Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid
Marian Mudder

Omschrijving

Een werkboek

Waarom schiet je steeds in de stress van die ene collega? Waarom ben je zo streng voor jezelf? Hoe pak je stress effectief aan? En, het belangrijkst van alles: hoe zorg je ervoor dat je wat liever voor jezelf wordt?

Dit heldere werkboek helpt je daarbij en is een reuzenstap in de richting van zelfliefde, vertrouwen en een ontspannen leven met meer vreugde. Het is laagdrempelig en komt snel tot de kern. Wat ik eerder had willen weten - Het werkboek kan je combineren met haar bestseller Wat ik eerder had willen weten over angst, zelfliefde en acceptatie maar staat ook helemaal op zichzelf.

Marian Mudder gooide hoge ogen met haar boek Wat ik eerder had willen weten. Over angst, zelfliefde en acceptatie (2022). De positieve lezersreacties waren overweldigend. Op veler verzoek is er nu een werkboek.

In dit werkboek legt therapeut Mudder in het kort de theorie uit over angst, zelfkritiek en onzekerheid. Hoe kom je eraan en hoe kom je er vanaf? Met denk-, schrijf- en doe-oefeningen neemt Mudder je stap voor stap mee naar zelfvertrouwen, acceptatie en een liefdevol leven. Want alleen erover lezen is niet genoeg. Zelfliefde is een werkwoord.

Lees meer Lees minder
0 Beoordelingen
Toon alle beoordelingen
Productinformatie
  • ISBN: 9789026363610
  • Auteur: Marian Mudder
  • Uitgave: Ambo|Anthos
  • Jaar van uitgave: 2023
  • Taal: Nederlands
  • Illustraties: Ja
  • Bladzijden: 192
  • Afm.: 166 x 200 x 17 mm
  • Gewicht: 396 gr
  • Artikelnummer: 78612076
Lees meer Lees minder
€ 21,99
Extra voordeel
  • Aantal Prijs per stuk
  • 1 - 9 € 21,99
  • 10 - 29 € 20,89
  • 30 + € 19,79
paperback
OP VOORRAAD
Voor 23:59u besteld, zaterdag bezorgd.
Op voorraad in 3 van onze 5 winkels: bekijk winkelvoorraad
1-Click & Collect
Direct bestellen en afhalen in winkel naar keuze
Ophalen met afhaalcode
Betalen bij afhalen
Voor 23:59u besteld, zaterdag in huis
Direct ophalen: bekijk winkelvoorraad in onze 5 winkels
Tevens beschikbaar
Even geduld AUB ...
Laden even geduld aub ...